أذكار النوم..«باسمك ربى وضعت جنبى وبك أرفعه إن أمسكت نفسى فارحمها»
النوم آية من آيات الله الكونية ، كما قال تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي...
4 صفات يتمتع بها الشخص المنصت.. بتمتلك كام منهم؟
عند أي نقاش يوجد طرفان أحدهما يحرص جيداً على الإنصات للطرف الآخر كما يعطيه الوقت الكافٍ ليعبر عما يدور برأسه،...
إتيكيت الزيارات العائلية..7 طرق تجعلك ضيفًا محبوبًا دون تدخل فى خصوصيات
تظل الزيارات العائلية من أجمل طرق الحفاظ على العلاقات وتقوية الروابط بين الأقارب والأصدقاء، لكن نجاح الزيارة لا يعتمد فقط...
استعد للعام الدراسى.. أعشاب تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز
مع إقتراب بدء العام الدراسي، يبحث الكثير من الطلاب وأولياء الأمور عن طرق طبيعية تساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين التركيز...
هل تنام 8 ساعات وما زلت تشعر بالإرهاق؟.. 7 أسباب تجعلك تستيقظ متعبًا
قد يحصل الشخص على 8 ساعات كاملة من النوم، ثم يستيقظ في الصباح وهو يشعر بالتعب وكأنه لم ينم بما...
بعد الثلاثين.. وداعًا للفاونديشن الثقيل.. 6 قواعد لمكياج هادئ وطبيعى
تلاحظ الكثير من السيدات عند دخول مرحلة الثلاثينيات أن حيل المكياج وتقنياته التي كن يعتمدن عليها في العشرينات لم تعد...