يونيو 30, 2026 eman ramdan

أذكار النوم.. باسمك ربى وضعت جنبى وبك أرفعه إن أمسكت نفسى فارحمها

النوم آية من آيات الله الكونية ، كما قال تعالى : ( وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ...

يونيو 30, 2026 eman ramdan

أذكار المساء الاثنين..رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد نبيا..رددها 3 مرات

حث الشرع الشريف على الإكثار من الذكر على الوجه الذي يعم كل الأوقات وأنواع الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿ياأيها الذين آمنوا...

يونيو 30, 2026 eman ramdan

خلال فصل الصيف.. طرق علاج الطفح الحرارى لدى الأطفال والرضع

مع إرتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يصاب الأطفال وتحديدا الرضع بطفح جلدى ناتج عن الحرارة، وهو ما يطلق...

يونيو 30, 2026 eman ramdan

كيفية الوقاية من آلام الظهر مع التقدم فى السن

يُعد ألم الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا مع التقدم في العمر، لكنه ليس نتيجة حتمية للشيخوخة كما يعتقد كثيرون....

يونيو 30, 2026 eman ramdan

البهاق قد يكون علامة على مشكلات فى الغدة الدرقية

أكد الأطباء أن البهاق ليس مجرد مشكلة جلدية تؤثر على لون البشرة، بل قد يكون مؤشرًا على وجود اضطرابات في...

يونيو 30, 2026 eman ramdan

متى يكون التعرق طبيعيًا ومتى يتحول إلى مشكلة صحية؟

التعرق عملية حيوية يعتمد عليها الجسم للحفاظ على توازنه الحراري، فهو الوسيلة الطبيعية لتبريد الجسم عند ارتفاع درجة الحرارة بسبب...