يُعد النوم من آيات الله التي تدل على عظمته وقدرته، فقد جعل الله الليل للراحة والسكون، والنهار للعمل والسعي في طلب الرزق، كما جاء في قوله تعالى: ﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ﴾.

وقال تعالى: ﴿وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا﴾، بما يوضح أهمية النوم في راحة الإنسان وتجديد نشاطه.

وأوضح الإمام ابن كثير، رحمه الله، أن النوم يمنح الإنسان الراحة وسكون الحركة وزوال التعب، بينما جعل الله النهار وقتًا للانتشار والسعي والعمل.

أذكار النوم الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم

وردت في السنة النبوية مجموعة من الأذكار والأدعية التي يُستحب للمسلم ترديدها عند الاستعداد للنوم، طلبًا لحفظ الله ورحمته واتباعًا لهدي النبي صلى الله عليه وسلم.

1. دعاء النوم والاستيقاظ

ورد في صحيح البخاري عن أبي ذر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال:

«اللهم باسمك أحيا وأموت».

وعند الاستيقاظ يقول:

«الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور».

2. التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم

روى البخاري ومسلم عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم أرشد عليًا وفاطمة رضي الله عنهما إلى التسبيح والتحميد والتكبير عند الذهاب إلى الفراش.

ويكون ذلك بقول:

• سبحان الله 33 مرة.
• الحمد لله 33 مرة.
• الله أكبر 34 مرة.

3. دعاء «باسمك ربي وضعت جنبي»

من الأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم عند النوم، ما رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه:

«باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين».

ويعبر هذا الدعاء عن تفويض الأمر إلى الله، وطلب رحمته وحفظه أثناء النوم.

4. قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين

ورد في الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يجمع كفيه عند النوم، وينفث فيهما، ويقرأ:

• سورة الإخلاص: ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾.
• سورة الفلق: ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ﴾.
• سورة الناس: ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾.

ثم يمسح بيديه ما استطاع من جسده، بدءًا برأسه ووجهه وما أقبل من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات.

5. قراءة آخر آيتين من سورة البقرة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

«الآيتان من آخر سورة البقرة من قرأ بهما في كل ليلة كفتاه».

رواه البخاري ومسلم، وقد ذكر العلماء عدة معانٍ لقوله «كفتاه»، منها كفايتهما للقارئ من الشرور والآفات، وقيل إنهما تكفيانه عن قيام الليل، وذكر الإمام النووي احتمال اجتماع هذه المعاني.

6. دعاء النوم على الشق الأيمن

عن البراء بن عازب رضي الله عنهما، أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصاه بالوضوء قبل النوم، ثم الاضطجاع على الشق الأيمن، وقول الدعاء التالي:

«اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت».

ثم قال له النبي صلى الله عليه وسلم أن يجعل هذا الدعاء آخر ما يتكلم به قبل النوم. رواه البخاري ومسلم.

7. قراءة آية الكرسي

من الأذكار التي يُستحب قراءتها قبل النوم آية الكرسي، وهي الآية رقم 255 من سورة البقرة.

وقد ورد في صحيح البخاري، في حديث أبي هريرة رضي الله عنه، أن قراءة آية الكرسي عند النوم سبب للحفظ من الله، وأن الشيطان لا يقرب قارئها حتى يصبح، وأقر النبي صلى الله عليه وسلم صدق ذلك الخبر.

8. دعاء الوقاية من عذاب يوم القيامة

ورد في سنن أبي داود عن حفصة أم المؤمنين رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أراد النوم وضع يده اليمنى تحت خده، وقال:

«اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك».

وكان يردد الدعاء ثلاث مرات.

9. دعاء الاستعاذة من الشر وسؤال قضاء الدين

روى مسلم وأصحاب السنن عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يدعو عند النوم قائلًا:

«اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، منزل التوراة والإنجيل والقرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عني الدين، وأغنني من الفقر».

ويجمع هذا الدعاء بين الاستعاذة بالله من الشرور، والتوسل إليه بأسمائه وصفاته، وسؤاله قضاء الدين والغنى عن الحاجة.

10. قراءة سورة الكافرون

ورد في سنن أبي داود والترمذي عن نوفل الأشجعي رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:

«اقرأ قل يا أيها الكافرون، ثم نم على خاتمتها، فإنها براءة من الشرك».

وتتضمن السورة إعلان التوحيد والبراءة من الشرك، ويُستحب قراءتها قبل النوم اتباعًا للسنة النبوية.

هل يجب ترتيب أذكار النوم بطريقة محددة؟

لا يشترط الالتزام بترتيب واحد لجميع أذكار النوم، وإنما يُستحب للمسلم المحافظة على الأذكار الصحيحة الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، مع مراعاة الصفة المحددة في الأحاديث، مثل جعل دعاء معين آخر ما يقوله قبل النوم.

والمداومة على هذه الأذكار من السنن التي تجمع بين ذكر الله، وطلب الحفظ والرحمة، واستحضار التوكل عليه قبل النوم، مع الحرص على النوم على طهارة والاضطجاع على الشق الأيمن، اقتداءً بهدي النبي صلى الله عليه وسلم.