خبيرة روسية: البطيخ الأحمر “غذاء مخادع”
- 17 يوليو، 2026
خبيرة روسية: البطيخ الأحمر “غذاء مخادع” أفادت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية، أن الخطر الرئيسي للبطيخ الأحمر لا يكمن في احتوائه على النترات، بل في محتواه العالي من السكر. صورة تعبيرية ووفقا لها، يحتوي البطيخ على مواد مفيدة، منها البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض السيترولين الأميني، الذي يساعد على استشفاء العضلات. إلا أنه يحتوي على نسبة قليلة…
