يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت”، لأنه قد يتطور على مدار سنوات دون أن يسبب أعراضًا واضحة، بينما يواصل إحداث أضرار تدريجية في القلب والأوعية الدموية والكلى وغالبًا لا يكتشف كثير من المرضى إصابتهم إلا بعد التعرض لمضاعفات خطيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وفقا لموقع تايمز ناو. ويؤكد خبراء القلب أن ارتفاع…
يعتقد كثيرون أن النوبة القلبية لا تحدث إلا إذا صاحبها ألم شديد في الصدر، لكن الواقع يختلف في بعض الحالات، فهناك ما يُعرف بـالنوبة القلبية الصامتة، وهي حالة قد تمر دون أعراض واضحة أو بعلامات خفيفة يسهل تجاهلها، ما يؤخر التشخيص ويزيد من خطر المضاعفات، وفقًا لتقرير موقع “Onlymyhealth”. ويشير أطباء القلب إلى أن النوبات…
يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في النوم رغم الشعور بالإرهاق، وهو ما قد يؤثر سلبًا في النشاط اليومي، والتركيز، وصحة القلب، والمناعة، والحالة النفسية، وفقًا لتقرير موقع “Ndtv”. وبينما تختلف أسباب الأرق من شخص لآخر، يؤكد الأطباء أن اتباع روتين صحي قبل النوم قد يساعد على الاسترخاء والحصول على نوم أكثر عمقًا. وفي هذا السياق،…
قد يفاجأ البعض بظهور زوائد صغيرة ولينة على الرقبة أو تحت الإبط أو الجفون، ما يثير القلق بشأن طبيعتها وإمكانية ارتباطها بأمراض خطيرة. لكن في معظم الحالات، تكون هذه الزوائد الجلدية نموات حميدة لا تشكل خطرًا على الصحة، إلا أن ظهورها المتكرر أو تعرضها للالتهاب قد يستدعي استشارة الطبيب لتقييمها والتأكد من طبيعتها. ووفقًا…
فى لحظات الفجر الأولى، حين يلتقى نور الصباح بقلوب المؤمنين، ترتفع الأصوات بالدعاء والتضرع، فدعاء صلاة الفجر ركن روحى هام فى حياة المسلم، يحمل فى طياته العديد من الفوائد والمعانى العميقة. و أجمع العلماءُ على استحباب الذكر بعد الصلاة، وجاءت فيه أحاديث كثيرة صحيحة في أنواع منه متعدّدة، من أهمها.. روي في كتاب الترمذي، عن…
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41]. ومِن الوظائف الشرعيَّة المطلوبة: أذكارُ طرفي النهار؛ لقوله تعالى عقبَ الأمر بذكرِهِ على جهةِ العموم: ﴿وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا﴾ [الأحزاب: 42]. ومن أشهر أذكار الصباح.. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم…
علق تونى كروس نجم منتخب ألمانيا وريال مدريد السابق، على نهائي كأس العالم بعد فوز إسبانيا بهدف نظيف في الوقت القاتل أمام الأرجنتين برسالة مثيرة. وكتب كروس عبر موقع التواصل الإجتماعى “اكس”، “كرة القدم تنتصر”. وتوج المنتخب الإسباني باللقب العالمي للمرة الثانية في تاريخه، بعدما حسم النهائي أمام الأرجنتين بهدف قاتل سجله فيران توريس بالدقيقة…
أسدل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي الستار على مسيرته في كأس العالم بنهاية مؤثرة، بعدما خسر لقب مونديال 2026 أمام منتخب إسبانيا، في المب وعقب صافرة النهاية، سيطرت مشاعر الحزن على قائد المنتخب الأرجنتيني، الذي ظهر باكيًا خلال مراسم التتويج، بعدما تبخر حلم الاحتفاظ بالكأس، في مشهد لخص خيبة أمل “التانجو” بعد مشوار استثنائي في البطولة….
انتهت منافسات بطولة كأس العالم 2026 التي أقيمت فى الولايات المتحدة وكندا والمكسيك بفوز منتخب الماتادور الإسبانى للمرة الثانية في تاريخه، وقد انتهت مباراة نهائي المونديال التي أقيمت بين منتخبى إسبانيا والأرجنتين 1-0. وشهد مونديال 2026 العديد كتابة الأرقام القياسية كان من أهمها زيادة المعدل التهديفى، حيث تم تسجيل خلال المونديال 307 أهداف في جميع…
أكد عادل عقل، الخبير التحكيمي والمحلل الفني، أن نهائي كأس العالم، الذي انتهى بتتويج منتخب إسبانيا باللقب يعد الفوز على منتخب الأرجنتين بهدف نظيف في المباراة النهائية التي أقيمت مساء الأحد على ملعب “ميتلايف” بولاية نيوجيرسي الأمريكية، ضمن النسخة الـ23 التي استضافتها الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك. وقال عقل، في فقرة التحليل الفني للمباراة…