توقيت العشاء المثالي لصحة القلب والذاكرة يرتبط توقيت تناول الطعام بصحة الدماغ والقلب ارتباطا وثيقا، إلى جانب نوعية الغذاء، وفقا لما تشير إليه دراسة حديثة. صورة تعبيرية ويؤكد باحثون من كلية الطب بجامعة نورث وسترن أن ضبط مواعيد الوجبات بما يتناسب مع الساعة البيولوجية للجسم، وخاصة توقيت العشاء بالنسبة للنوم، قد ينعكس بشكل مباشر على…
موسكو.. برامج وأنشطة المتاحف تستقطب أكثر من 700 ألف طالب وطالبة شارك أكثر من 700 ألف طالب وطالبة من مدارس وجامعات موسكو في برامج تعليمية متنوعة داخل متاحف العاصمة خلال العام الدراسي الحالي، وفق ما أعلنته السلطات المحلية. وكالة أنباء مدينة موسكو وأوضحت نائبة عمدة موسكو للتنمية الاجتماعية، أناستاسيا راكوفا، أن الطلاب زاروا 1400 متحف،…
المصريون يرسلون تحويلات ضخمة في 9 أشهر سجلت تحويلات المصريين العاملين بالخارج أداء استثنائيا خلال الأشهر التسعة الأولى من العام المالي 2025/2026. وكشف البنك المركزي المصري عن ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج بنسبة 32% على أساس سنوي خلال الفترة من يوليو 2025 حتى مارس 2026، لتصل إلى نحو 34.9 مليار دولار، مقارنة بـ26.4 مليار دولار في…
روتردام للفيلم العربي يحتفي بالسينما السورية وقضايا الحرب والهجرة تنطلق في مدينة روتردام الهولندية، بين 10 و14 يونيو 2026، فعاليات الـ26 من مهرجان روتردام للفيلم العربي، بمشاركة واسعة من فنانين ومخرجين ومنتجين ونقاد من الدول العربية والأوروبية. ويترأس المخرج المصري خالد يوسف لجنة تحكيم مسابقة الأفلام الروائية الطويلة، والتي تضم في عضويتها الفنانة السورية ديمة…
مصري يفاجئ منتخب بلاده في أمريكا تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي فيديو فكاهيا لمواطن مصري لحظه رؤيته منتخب مصر في شوارع أمريكا استعدادا لمشاركته في كأس العالم 2026. وقال المواطن المصري: “منتخب الفراعنة الغاليين أحلى ناس في مصر، مصر هي أمي نيلها جوا دمي، اضحكوا يا رجالة صباحكم عسل”. ووصلت بعثة منتخب مصر الأول لكرة…
تلسكوب جيمس ويب يفك أقدم ألغاز زحل لسنوات طويلة، بدا أن كوكب زحل يفعل شيئا مستحيلا، فقد أظهرت القياسات أن معدل دوران الكوكب العملاق كان يتغير بمرور الوقت، كما لو كان يسرع أو يبطئ حركته دون سبب واضح. وهذه الملاحظات تركت العلماء في حيرة من أمرهم، لكن فريقا من جامعة نورثمبريا كشفوا أنهم توصلوا…
روسيا تطالب منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بتقييم جرائم كييف بحق الأطفال الناطقين بالروسية طالبت روسيا الهياكل المختصة بمنظمة الأمن والتعاون في أوروبا وأمينها العام فريدون هادي سينيرلي أوغلو بإصدار تقييم موضوعي للجرائم المرتكبة بحق الأطفال الناطقين بالروسية في أوكرانيا. وقال مندوب روسيا الدائم لروسيا لدى منظمة الأمن والتعاون في أوروبا دميتري بوليانسكي في حديث…
موسكو حول احتجاز فرنسا لناقلة نفط قادمة من روسيا: إجراء غير قانوني يرقى إلى حد القرصنة رفض الكرملين وصف الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون لاحتجاز البحرية الفرنسية لناقلة النفط “تاغور” القادمة من ميناء روسي، بأنه عمل يتوافق مع القانون الدولي. وقال دميتري بيسكوف للصحفيين اليوم الاثنين: “نعتبر مثل هذه الإجراءات غير قانونية، وترقى إلى حد القرصنة…
بوتين يكرّم عائلات كبيرة في الكرملين ويؤكد أهمية القيم الأسرية في روسيا كرّم الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، في الكرملين اليوم الاثنين عددا من العائلات الكبيرة، ومنح أفرادها أوسمة رفيعة تقديرا لإسهاماتهم في المجتمع وجهودهم برعاية الأسرة وتربية الأطفال. الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين وأفاد مراسل وكالة “نوفوستي” الروسية بأن مراسم التكريم أُقيمت في قاعة كاثرين داخل…
بسبب فينيسيوس ونهائي إفريقيا.. بطاقات حمراء وعقوبات صارمة بانتظار اللاعبين في كأس العالم 2026 أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” عن حزمة من التعديلات التحكيمية الصارمة التي ستدخل حيز التنفيذ خلال كأس العالم 2026، في إطار جهوده للحد من إهدار الوقت وتعزيز الانضباط. وأوضح رئيس لجنة الحكام في الفيفا بييرلويجي كولينا، أن اللاعبين الذين يغطون…