قصف أوكراني على بيلجورود قال حاكم منطقة بيلجورود الروسية الحدودية فياتشيسلاف جلادكوف، اليوم الأحد، إن القوات الأوكرانية شنَّت هجومًا ضخمًا على البلدة الرئيسية في المنطقة، ما ألحق أضرارًا بالبنية التحتية للطاقة، لكنه لم يتسبب في وقوع إصابات. ووصف “جلادكوف” الهجوم بأنه أكبر قصف لبلدة بيلجورود، مشيرًا إلى تضرر مواقع الطاقة، واشتعال النيران في…
الكرملين قال المتحدث باسم الرئاسة الروسية دميتري بيسكوف، اليوم الأحد، إن الولايات المتحدة الأمريكية، بصفتها وسيطًا في عملية التسوية الأوكرانية، تضغط من حيث الوقت وتتحرك بسرعة، مشيرًا إلى أن ذلك أمر يمكن تفهّمه. أوضح “بيسكوف”: “هناك ديناميكية عالية الأمريكيون، بصفتهم وسطاء، يضغطون من حيث الوقت ويعجّلون الأمور، ويمكن تفهم ذلك”، مؤكدًا أنه من…
جنوب لبنان أفاد إعلام لبناني، الأحد، بشنِّ غارتَين لجيش الاحتلال الإسرائيلي على وادي برغز وكذلك الجبور جنوبي لبنان. وزعم جيش الاحتلال الإسرائيلي، أنه نفذ سلسلة غارات جوية استهدفت بنى تحتية عسكرية تابعة لـ”حزب الله” في جنوب لبنان. وذكر الإعلام اللبناني، وفقًا للمعلومات المتداولة، أن الغارات طالت مرتفعات الجبور ووادي برغز في قضاء حاصبيا،…
يشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض القلب، إلى أن الجسم يهضم الشاي، على عكس القهوة، ببطء وبلطف، لكن لا ينبغي الإفراط في تناوله، خاصة في المساء أو في حال وجود بعض الأمراض. “يُعتبر الشاي نظريا أفضل بكثير من القهوة، لأن الكافيين الموجود فيه يمتص ببطء شديد”. وأشار الطبيب إلى أن تناول ما يصل إلى ثلاثة أكواب…
قرر لاعبو مانشستر سيتي رد ثمن التذاكر لجماهير الفريق التي سافرت إلى النرويج لحضور المباراة التي انتهت بخسارة مفاجئة أمام بودو غليمت بنتيجة 1-3 في دوري أبطال أوروبا أمس الثلاثاء. وسعى مانشستر سيتي لتجاوز كبوة الخسارة في الديربي أمام مانشستر يونايتد بنتيجة 0-2 لكن قدم أداء كارثيا في النرويج وكان متأخرا بثلاثة أهداف قبل أن…
أعلنت وزارة الداخلية المصرية، الأربعاء، القبض على عناصر عصابة دولية مارست عمليات نصب واحتيال واسعة على المواطنين بداعي استثمار أموالهم. وذكرت الوزارة الأربعاء، أن عناصر التشكيل العصابي أوهموا عددا من المواطنين باستثمار أموالهم من خلال الاشتراك بمنصة “canlop” نظير أرباح مالية تصاعدية مقابل القيام ببعض المهام كالتسويق الإلكتروني. وأوضحت أن عناصر التشكيل العصابي بينهم 3 أشخاص…
أفادت سفارة روسيا في أنقرة بأن مدير مؤسسة “روساتوم” الروسية للطاقة النووية أليكسي ليخاتشوف، زار برفقة وزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار موقع تشييد محطة “أكويو” النووية التركية. مدير “روساتوم” الروسية ووزير الطاقة التركي يزوران محطة “أكويو” النووية وذكرت السفارة في بيان اليوم الأربعاء، أن الجانبين ناقشا خلال الزيارة الوضع الراهن للمشروع، إضافة إلى الأهداف…
كشف الاتحاد الجزائري لكرة القدم عن العقوبات التي فرضها الاتحاد الإفريقي للعبة “كاف” على منتخب “محاربي الصحراء” على خلفية أحداث مباراة نيجيريا في ربع نهائي كأس إفريقيا 2025. وقد ودع منتخب الجزائر منافسات أمم إفريقيا من ربع النهائي، بعد الخسارة أمام نيجيريا بهدفين دون مقابل، في مباراة شهدت احتجاج لاعبي منتخب “محاربي الصحراء” على القرارات…
قالت وزيرة المواصلات في إسرائيل ميري ريغيف إن شركات الطيران المحلية مستعدة لإخلاء أسطول طائراتها إلى وجهات عالمية مختلفة لتجنب الإصابة بالصواريخ، دون صدور تعليمات بهذا الشأن بعد. وحسب ما نقلت صحيفة “معاريف” عن الوزيرة ريغيف، فإن طائرة “كناف تسيون” (جناح صهيون) الخاصة برئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ليست وحدها المستعدة للإخلاء، فشركات الطيران الإسرائيلية “إلعال”،…
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أنه في فصل الشتاء، من الضروري إدراج الحساء الدافئ والأسماك الدهنية في النظام الغذائي لدعم منظومة المناعة ومستوى الطاقة. ووفقا لها، يجب أن يعتمد النظام الغذائي خلال الطقس البارد على الكربوهيدرات المعقدة، مثل تلك الموجودة في الحبوب الكاملة والخبز. وتقول: “الأطعمة الغنية بالبروتين قليلة الدسم مهمة أيضا،…