تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض التنفسية شيوعًا، وغالبًا ما تتحسن أعراضها تدريجيًا خلال عدة أيام دون الحاجة إلى علاج متخصص. لكن في بعض الحالات، قد تستمر الأعراض لفترة أطول من المعتاد أو تزداد حدتها، وهو ما يستدعي الانتباه لاحتمال وجود مضاعفات أو الإصابة بعدوى أخرى.

وتشمل الأعراض المعتادة لنزلات البرد سيلان الأنف أو انسداده، والعطس، والتهاب الحلق، والسعال، والشعور بالإرهاق. إلا أن ظهور علامات إضافية، مثل ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة أو صعوبة التنفس، قد يشير إلى ضرورة الحصول على تقييم طبي.

9 علامات تدل على تفاقم نزلة البرد

1. ارتفاع درجة الحرارة أو استمرار الحمى

قد يصاحب نزلة البرد ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، لكن استمرار الحمى لأكثر من أربعة أيام أو ارتفاعها بصورة ملحوظة يستدعي استشارة الطبيب، خاصة إذا صاحبتها أعراض أخرى مثل القشعريرة أو الإرهاق الشديد.

وقد ترتبط الحمى المستمرة بعدوى أخرى تحتاج إلى التشخيص والعلاج المناسبين.

2. عودة الأعراض بعد الشعور بالتحسن

من العلامات التي تستحق الانتباه أن يبدأ المصاب في استعادة نشاطه وتراجع الأعراض، ثم يلاحظ عودتها بصورة أشد.

وقد يشير هذا التغير إلى الإصابة بعدوى ثانوية، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الأذن أو الالتهاب الرئوي، ولذلك يُفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب.

3. ضيق التنفس أو صعوبة الحصول على الهواء

يُعد ضيق التنفس من العلامات المهمة التي لا ينبغي تجاهلها، خاصة إذا ظهر أثناء الراحة أو ازداد تدريجيًا.

وقد يرتبط بصعوبة التنفس حدوث التهاب في الجهاز التنفسي السفلي أو تفاقم بعض الأمراض المزمنة، مثل الربو وأمراض الرئة.

إذا كان ضيق التنفس شديدًا أو مفاجئًا، فيجب طلب المساعدة الطبية الطارئة.

4. ألم الصدر

قد يكون ألم الصدر المصحوب بالسعال أو التنفس علامة على مشكلة تحتاج إلى التقييم الطبي، خصوصًا إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا أو يزداد مع التنفس.

ولا ينبغي افتراض أن ألم الصدر ناتج عن نزلة البرد وحدها، لأن بعض الحالات، مثل الالتهاب الرئوي، قد تسبب هذه الأعراض.

5. السعال الذي يزداد سوءًا

قد يستمر السعال بعد تحسن بقية أعراض نزلة البرد، لكن ازدياد شدته أو اقترانه بضيق التنفس أو ألم الصدر أو ارتفاع الحرارة يستدعي الانتباه.

كما أن السعال المصحوب بالدم يحتاج إلى تقييم طبي سريع، خاصة إذا تكرر أو صاحبه شعور بالضعف أو صعوبة التنفس.

6. استمرار الأعراض دون تحسن

تتحسن معظم نزلات البرد تدريجيًا خلال نحو أسبوع إلى 10 أيام، رغم إمكانية استمرار السعال لفترة أطول.

أما استمرار الأعراض دون أي تحسن، أو تفاقمها مع مرور الوقت، فقد يشير إلى الحاجة لإعادة تقييم الحالة، خصوصًا إذا ظهرت أعراض جديدة أو أصبحت الأعراض اليومية أكثر إزعاجًا.

7. ألم شديد في الوجه أو الجيوب الأنفية

قد يصاحب نزلة البرد احتقان الأنف والشعور بالضغط في الوجه، لكن الألم الشديد أو المستمر، خاصة حول الخدين أو الجبهة، قد يرتبط بالتهاب الجيوب الأنفية.

ويزداد الاهتمام بهذه العلامة إذا صاحبتها حمى أو إفرازات أنفية مستمرة أو عودة الأعراض بعد تحسنها الأولي.

8. ألم الأذن أو تغير السمع

قد تتسبب العدوى التنفسية في احتقان القنوات التي تساعد على تهوية الأذن الوسطى، وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالضغط أو الألم داخل الأذن.

أما الألم الشديد أو المستمر، أو خروج إفرازات من الأذن، أو حدوث تغير ملحوظ في السمع، فيستدعي استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان هناك التهاب يحتاج إلى العلاج.

9. علامات الجفاف والإرهاق الشديد

قد يؤدي ارتفاع درجة الحرارة أو قلة تناول السوائل إلى الجفاف، خاصة لدى الأطفال وكبار السن.

ومن العلامات التي قد تشير إلى نقص السوائل جفاف الفم، وقلة التبول، والدوخة، والشعور بالضعف بصورة غير معتادة.

ويجب طلب الرعاية الطبية إذا كان الجفاف شديدًا أو صاحبه تشوش في الوعي أو تدهور واضح في الحالة العامة.

كيف تتعامل مع نزلة البرد بطريقة صحيحة؟

يمكن تخفيف الأعراض البسيطة من خلال اتباع مجموعة من الإجراءات التي تساعد الجسم على التعافي، ومنها:

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
• شرب الماء والسوائل بانتظام لتجنب الجفاف.
• استخدام المحلول الملحي للأنف لتخفيف الاحتقان.
• تناول المشروبات الدافئة لتخفيف تهيج الحلق.
• استخدام العسل لتخفيف السعال لدى البالغين والأطفال فوق عمر سنة واحدة.
• استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أدوية البرد، خاصة للأطفال والحوامل والمصابين بأمراض مزمنة.

ويجب تجنب استخدام المضادات الحيوية دون وصفة طبية، لأن نزلات البرد تنتج عادة عن عدوى فيروسية، ولا تعالج المضادات الحيوية الفيروسات.

الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات نزلات البرد

تحتاج بعض الفئات إلى اهتمام أكبر عند الإصابة بعدوى تنفسية، ومن بينها كبار السن، والأطفال الصغار، والحوامل، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة أو السكري أو ضعف المناعة.

وقد يكون التقييم الطبي المبكر مهمًا لهذه الفئات، خاصة عند ارتفاع درجة الحرارة أو تراجع القدرة على تناول السوائل أو ظهور صعوبة في التنفس.

متى تصبح زيارة الطبيب ضرورية؟

يُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض أكثر من 10 أيام دون تحسن، أو عادت بصورة أشد بعد التحسن، أو ظهرت حمى مستمرة أو آلام شديدة أو أعراض جديدة غير معتادة.

أما صعوبة التنفس الشديدة، أو ألم الصدر الشديد، أو ازرقاق الشفاه، أو التشوش الذهني، فتستدعي طلب المساعدة الطبية الطارئة.

الخلاصة: لا تعني زيادة أعراض نزلة البرد بالضرورة وجود مضاعفات خطيرة، لكن مراقبة تطور الحالة تساعد على اكتشاف المشكلات مبكرًا. ويظل الانتباه إلى علامات الخطر، وتجنب الاستخدام العشوائي للأدوية، والحصول على المشورة الطبية عند الحاجة، من أهم خطوات التعامل الآمن مع العدوى التنفسية.