مع استمرار موجات الحر، يحرص كثيرون على شرب كميات كبيرة من الماء اعتقادًا بأنه يحمي بشكل كامل من ضربة الشمس، لكن الخبراء يؤكدون أن الترطيب الجيد يقلل خطر الإصابة، لكنه لا يمنعها، خاصة مع التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة أو بذل مجهود عنيف تحت أشعة الشمس. وبحسب تقرير نشره موقع EatingWell، فإن شرب الماء بانتظام…
في الوقت الذي يحرص فيه كثيرون على ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة القلب والعضلات، يغفل البعض أن الدماغ أيضًا يستفيد بشكل مباشر من النشاط البدني. فالحركة المنتظمة لا تساعد فقط على تحسين اللياقة، لكنها تلعب دورًا مهمًا في دعم الذاكرة، وزيادة التركيز، وتعزيز القدرة على التفكير واتخاذ القرارات، وهو ما يجعل ممارسة بعض التمارين…
على الرغم من أن شرب الماء بأي درجة حرارة مفيد للصحة، إلا أن درجة حرارة الماء يمكنها تحقيق أهداف صحية مختلفة، وفقا لموقع “Very well health”. الماء البارد: الأفضل للترطيب هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت درجة حرارة مياه الشرب تؤثر على صحة الإنسان، وقد وجدت بعض الدراسات القديمة أن…
طور الباحثون دواءًا جديداً لعلاج سرطان عنق الرحم قبل بدايته، حيث توقف فيروس الورم الحليمي البشري قبل أن يتحول إلى سرطان، وقد يُحدث الدواء الجديد ثورة في طريقة علاج الأطباء لأحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في العالم، بحسب موقع “تايمز ناو”. وقد طور الباحثون علاجًا تجريبيًا يُسمى SHetA2، يستهدف البروتينات المسببة للسرطان لفيروس…
أعادت الفنانة معتزة عبد الصبور الحديث عن تأثير الصدمات النفسية على الجسم، بعدما كشفت في لقاء تلفزيوني أنها أصيبت باضطراب في الصوت عقب وفاة والدها، وأصبح صوتها طفوليًا لفترة طويلة، وهو ما أثار تساؤلات حول مدى صحة ذلك من الناحية الطبية. ويؤكد خبراء الصحة أن الصدمة النفسية الشديدة قد تؤثر بالفعل على الصوت، وقد تؤدي…
بدأ نادي برشلونة في دراسة عدد من الخيارات الهجومية تحسبًا لتعثر التعاقد مع الأرجنتيني جوليان ألفاريز مهاجم أتلتيكو مدريد، الذي يُعد الهدف الأول لإدارة النادي لتدعيم خط الهجوم خلال فترة الانتقالات، في ظل صعوبة إتمام الصفقة. برشلونة يحدد بدائل صفقة جوليان ألفاريز وبحسب تحليل نشرته إذاعة كادينا سير الإسبانية، وضعت الإدارة الرياضية في برشلونة…
حقق توتنهام هوتسبير فوزًا على سيدني إف سي بركلات الترجيح بنتيجة 4-2، بعدما انتهى الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي 1-1، في المباراة الودية التي جمعتهما ضمن منافسات كأس سيدني، استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد. أهداف مباراة توتنهام وسيدني وفرض السبيرز أفضليته في الشوط الأول، ونجح في افتتاح التسجيل عند الدقيقة 29 عبر ماتيس تيل، الذي أطلق ركلة…
قدم أحمد حمادة، حارس”رايت تو دريم” اداء مميزا في بطولة كأس السوبر الدولية للناشئين في أيرلندا، وتم اختياره ضمن قائمة أفضل نجوم البطولة. ونجح حمادة في التصدي لركلتي جزاء خلال مشاركته في البطولة الاي تعد أكبر بطولة للناشئين والشباب على مستوى العالم منذ عام 1983 وقاد الفريق للفوز على ديربي ونشرت اللجنة المنظمة للبطولة المقامة…
الضحايا في ارتفاع.. اليابان تواصل تقييم خسائر “زلزال كوماموتو” الكارثي مركز تجاري تعرض للانهيار والتدمير يسارع رجال الإنقاذ اليابانيون للبحث عن ناجين، بعد يوم من وقوع الزلزال المدمر، الذي هز محافظة كوماموتو وتسبب في سقوط ضحايا ومصابين، وألحق أضرارًا بالمنشآت التجارية والمصانع، وانقطاع الكهرباء عن آلاف المنازل، وفرار الآلاف إلى مراكز الإيواء. وأعلنت الحكومة…
جيش الاحتلال: تفكيك “مقر سري” تابع لحزب الله في جنوب لبنان قصف إسرائيلي على جنوب لبنان أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، أن قواته فككت “مقرًا سريًا” تابعًا لحزب الله في جنوب لبنان، خلال عمليات تنفذها داخل المنطقة الأمنية. وزعم الجيش في بيان، إن قوات اللواء 401، بالتعاون مع وحدة “ياهالوم”، تواصل عملياتها في…