يلجأ بعض مرضى السكري إلى مشروبات الأعشاب والمكونات الطبيعية اعتقادًا بأنها تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، وقد يتجه البعض إلى استخدامها بدلًا من الأدوية الموصوفة. لكن الأطباء يحذرون من هذا التصرف، مؤكدين أن الاعتماد على الأعشاب وحدها لا يُعد بديلًا آمنًا للعلاج الطبي المعتمد.
ورغم أن بعض النباتات قد تحتوي على مركبات تؤثر في مستويات السكر، فإن الأدلة العلمية المتاحة لا تكفي لإثبات أن المشروبات العشبية يمكن أن تحل محل أدوية السكري أو توفر السيطرة المطلوبة على المرض.
لماذا لا يمكن الاعتماد على الأعشاب وحدها؟
يحتاج مرض السكري إلى متابعة مستمرة وخطة علاجية تناسب حالة كل مريض، وقد تشمل الأدوية أو الإنسولين إلى جانب التغذية المتوازنة والنشاط البدني ومراقبة مستويات السكر.
ولا تخضع جميع المشروبات العشبية للدراسات السريرية اللازمة لتحديد فعاليتها وسلامة استخدامها، كما قد تختلف تركيزات المواد الفعالة فيها من منتج إلى آخر.
وقد يؤدي إيقاف العلاج الموصوف واستبداله بالأعشاب إلى ارتفاع مستويات السكر، ما يزيد خطر حدوث مضاعفات صحية على المدى القصير والطويل.
أعشاب قد تؤثر في مستويات السكر
تُجرى دراسات على بعض النباتات والمكونات الطبيعية، مثل القرفة والحلبة والزنجبيل، لمعرفة تأثيرها المحتمل في تنظيم مستويات السكر في الدم.
لكن نتائج هذه الدراسات ليست متطابقة، ولا تسمح باعتبار أي منها علاجًا مستقلًا للسكري. كما أن تناول كميات كبيرة من بعض الأعشاب أو المستخلصات المركزة قد يسبب آثارًا جانبية أو يتداخل مع الأدوية المستخدمة.
لذلك، ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات العشبية أو تناولها بانتظام، خاصة لدى المرضى الذين يتناولون أدوية خافضة للسكر.
مخاطر الجمع بين الأعشاب وأدوية السكري
قد يؤدي الجمع بين بعض الأعشاب والأدوية الخافضة للسكر إلى انخفاض مستوى الجلوكوز بصورة أكبر من المتوقع، ما قد يسبب هبوط السكر، خصوصًا لدى المرضى الذين يستخدمون الإنسولين أو بعض الأدوية التي تزيد إفراز الإنسولين.
وتشمل أعراض هبوط السكر التعرق والارتعاش والدوخة والشعور بالجوع الشديد، وقد تتطور الحالات الحادة إلى اضطراب الوعي أو فقدانه.
كما أن وصف المنتج بأنه طبيعي لا يعني بالضرورة أنه آمن، إذ تعتمد السلامة على نوع النبات والجرعة وطريقة التحضير والحالة الصحية للمريض والأدوية التي يتناولها.
كيف يسيطر مريض السكري على حالته بأمان؟
للمساعدة في التحكم بمستويات السكر وتقليل خطر المضاعفات، يُنصح باتباع مجموعة من الإرشادات:
- الالتزام بالأدوية والجرعات التي يحددها الطبيب، وعدم إيقاف العلاج أو تغييره دون استشارته.
- مراقبة مستويات السكر بانتظام وفق الخطة العلاجية.
- اتباع نظام غذائي متوازن يراعي احتياجات الجسم ويحد من الإفراط في السكريات.
- ممارسة النشاط البدني المناسب للحالة الصحية.
- إبلاغ الطبيب بأي أعشاب أو مكملات غذائية يجري استخدامها.
- إجراء الفحوصات الدورية ومتابعة وظائف الكلى والعينين والأعصاب وفق التوصيات الطبية.
الأعشاب قد تكون مكملًا وليست بديلًا للعلاج
يمكن تناول بعض المشروبات العشبية باعتبارها جزءًا من النظام الغذائي، إذا كانت مناسبة للحالة الصحية ولا تتعارض مع العلاج، لكن لا ينبغي الاعتماد عليها لضبط السكري دون إشراف طبي.
ويظل الالتزام بالخطة العلاجية والمتابعة المنتظمة من أهم الوسائل للحد من المضاعفات، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل إدخال أي علاج تكميلي جديد.
