المشي بالعصا يتفوق على المشي التقليدي في تحسين اللياقة رياضة المشي بالعصا أظهرت أبحاث ودراسات متخصصة أن “المشي الشمالي” أو المشي باستخدام العصا يمكن أن يقدم فوائد صحية وبدنية أكبر من المشي التقليدي، بعدما تبين أنه يشغل نسبة أكبر من عضلات الجسم، ويحسن اللياقة وصحة القلب والقوة البدنية، بجانب كونه نشاطًا منخفض التأثير يمكن…
أسهم أوروبا ترتفع مع الاتجاه لتسجيل خسائر أسبوعية حادة أسهم أوروبا ارتفعت الأسهم الأوروبية بشكل طفيف، اليوم الجمعة، لكنها تتجه على ما يبدو إلى تسجيل أسوأ أداء أسبوعي منذ أبريل، وذلك مع تأثر المعنويات بارتفاع عوائد السندات والمخاوف إزاء الزيادات الحادة في أسعار الفائدة قبل صدور بيانات التضخم الأمريكية المهمة. وارتفع المؤشر ستوكس…
أبل تعرض هاتفها الأول القابل للطي “آيفون ديو” آبل تعرض هاتفها الأول القابل للطي “آيفون ديو” كشفت شركة “أبل” النقاب رسميًا، اليوم الأربعاء، عن هاتفها الأول القابل للطيّ “آيفون ديو”، خلال أول حدث تقيمه الشركة منذ تسلّم جون ترنس إدارتها خلفًا لتيم كوك. يأتي الجهاز بتصميم من التيتانيوم، وعند فتحه يصبح أنحف آيفون في…
الكرملين: شروط روسيا لوقف الصراع في أوكرانيا لم تتغير المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف صرّح المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، اليوم الخميس، بأن شروط روسيا لوقف الصراع في أوكرانيا لم تتغير وهي معروفة جيدًا. وقال بيسكوف خلال بيان صحفي، “إن جميع مقترحاتنا لوقف الأعمال العدائية معروفة جيدًا، فالظروف لم تتغير فعليًا عما…
إصابة 8 أشخاص جراء غارات جوية روسية على كييف رجال الإطفاء في أوكرانيا يكافحون حريقا اندلع في أعقاب ضربات صاروخية روسية – أرشيفية ذكرت سلطات كييف عبر “تليجرام” أن غارات جوية روسية أسفرت عن إصابة 8 أشخاص واندلاع حريق في مبنى سكني من 9 طوابق في العاصمة الأوكرانية، اليوم الجمعة، في الوقت الذي استأنفت…
صيف أوروبا القائظ يزيد من ضغوط التضخم شخصان يسيران بمظلتيهما للاحتماء من أشعة الشمس في روما قال مسؤول المناخ في الأمم المتحدة، سايمون ستيل، اليوم الخميس، إن موجات الحر التي اجتاحت أوروبا، الصيف الجاري، زادت الضغوط التضخمية في المنطقة التي قد تواجه أيضًا أزمة وقود في فصل الشتاء. ووفقًا لخدمة كوبرنيكوس لمراقبة تغير…
بمشاركة مرموش.. توتنهام يفشل في تحقيق الفوز للمباراة الرابعة تواليا بالبريميرليج عمر مرموش تعادل فريق توتنهام هوتسبير سلبيًا مع نظيره إيفرتون، في المباراة التي أقيمت بينهما، اليوم السبت، على استاد “توتنهام بلندن”، ضمن منافسات الجولة الرابعة ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز “بريميرليج”. وشهدت المباراة مشاركة الدولي المصري عمر مرموش أساسيًا مع فريق توتنهام، قبل مغادرته…
النرويج: وفاة الأميرة أستريد شقيقة الملك الراحل هارالد الخامس عن 94 عاما الأميرة أستريد الشقيقة الكبرى للملك الراحل هارالد الخامس ذكر القصر الملكي النرويجي في بيان له، اليوم الجمعة، أن الأميرة أستريد، الشقيقة الكبرى للملك الراحل هارالد الخامس، توفيت عن عمر ناهز 94 عامًا. وتوفي الملك هارالد، شقيق الأميرة أستريد، الشهر الماضي عن عمر…
“الطاقة الدولية” تتوقع تفاقم شح إمدادات النفط العالمية في 2026 منصات نفطية ومضخات في بحيرة ماراكايبو فنزويلا – أرشيفية قالت وكالة الطاقة الدولية، اليوم الجمعة، إن المعروض العالمي من النفط/ وكذلك الطلب عليه سينخفضان أكثر من المتوقع سابقًا لهذا العام، إذ إن عدم إحراز تقدم نحو إنهاء حرب إيران يؤخر عودة تدفقات النفط…
الدفاع المدني السعودي: إصابتان وأضرار إثر سقوط مقذوف حوثي في جازان الدفاع المدني السعودي أعلن الدفاع المدني السعودي، اليوم السبت، سقوط مقذوف في محافظة الطوال بمنطقة جازان نتج عنه إصابتان وأضرار مادية في مسجد وعدد من المباني والمركبات. وأضاف الدفاع المدني السعودي في بيان له، أن الحوثيين وراء إطلاق مقذوف في محافظة الطوال بمنطقة…