مقالات eman ramdan
١٠٬٣٢١ مقال وخبر · صفحة ٩٣
التمور توفر أليافًا ومعادن مهمة مع تحذير من الإفراط في تناولها
تحتوي حصة 100 غرام من التمور على حوالي 8 غرامات من الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، وفقًا لدراسات حديثة أظهرت…
تناول عصير الفاكهة يومياً يقلل أعراض الاكتئاب ويحسن الصحة النفسية
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة نيوكاسل أن استهلاك كوب يومي من عصير الفاكهة الطبيعي أو السموذي يساهم في تحسين الصحة النفسية ويقلل من أعراض…
ما هي الأطعمة التي يحذر الأطباء مرضى السكري من تناولها؟
ينصح الأطباء مرضى السكري بتجنب مجموعة من الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية من خلال رفع مستويات السكر في الدم بشكل حاد. تشير الدكتورة…
الكنيست يصادق على حل نفسه وسط خلافات على موعد الانتخابات المبكرة
صوّت أعضاء لجنة الكنيست بأغلبية "8" أصوات مؤيدة مقابل "لا معارض"، لصالح تمرير مشروع قانون الائتلاف لحلّ الكنيست، تمهيدًا لعرضه في القراءة الأولى أمام الجلسة العامة،…
مجلس القضاء الأعلى: الإدارة القضائية تواصل بجهد استثنائي نقل ملفات السجل التجاري في بعبدا
صدر عن مجلس القضاء الأعلى بيان، قال فيه: "في ظل الظروف التشغيلية البالغة الصعوبة التي يمر بها قصر عدل بعبدا، بعد إقفال مبنى السجل التجاري قسرا،…
إيران تعلق المحادثات مع واشنطن وسط توسع الضربات الإسرائيلية على الضاحية
قالت وكالة تسنيم الإيرانية، الإثنين، إن طهران علقت تبادل الرسائل مع الولايات المتحدة الأمريكية. وأوضحت الوكالة أن الموقف الإيراني جاء على خلفية الهجمات الإسرائيلية على حزب…
هل يمكن إجلاء 20 ألف بحار عالق في الخليج دون اتفاق نهائي لوقف النار؟
حذر الأمين العام للمنظمة البحرية الدولية التابعة للأمم المتحدة، أرسينيو دومينجيز، من أن إجلاء آلاف البحارة العالقين في مياه الخليج يظل محفوفاً بالمخاطر رغم وجود وقف…
ترامب يؤكد استمرار محادثات إيران بوتيرة متسارعة رغم تقارير التعليق
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الاثنين، أن المحادثات مع الجمهورية الإسلامية الإيرانية مستمرة بوتيرة متسارعة، رغم تقارير أفادت بأن إيران أوقفت المفاوضات غير المباشرة مع واشنطن.…
الولايات المتحدة تخفض عدد سفاراتها المختصة بالتأشيرات في إفريقيا
تعتزم الولايات المتحدة تقليل عدد السفارات التي تتعامل مع طلبات التأشيرات في إفريقيا، في إطار سياسة جديدة تهدف إلى ضبط إجراءات الهجرة. وتأتي هذه الخطوة ضمن…
مسلح يقتل 6 في موسكاتين بولاية أيوا قبل انتحاره
قتل مسلح ستة أشخاص في مدينة موسكاتين بولاية أيوا الأمريكية، قبل أن ينتحر بعد تنفيذ سلسلة من عمليات إطلاق النار في عدة مواقع. وأوضحت إدارة شرطة…
زلزال بقوة 6.1 درجات يهز سواحل كالابريا في جنوب إيطاليا
سجلت منطقة البحر التيراني جنوب إيطاليا زلزالاً بلغت قوته 6.1 درجات على مقياس ريختر، حيث شعر به السكان في مناطق واسعة شملت نابولي وإقليم بازيليكاتا، وفق…
مصرع جنديين أمريكي وبريطاني في حادث تدريب شمال العراق
أفادت مصادر عسكرية بوفاة جنديين، أحدهما من القوات الأمريكية والآخر من الجيش البريطاني، إثر حادث وقع أثناء تدريب عسكري في شمال العراق. صرح وزير الدفاع البريطاني…
طهران تواصل مناقشة النص النهائي للاتفاق مع واشنطن عبر وسيط باكستاني
ذكرت وكالة مهر الإيرانية، اليوم الثلاثاء، أن النص النهائي المتعلق بمذكرة التفاهم المحتملة مع الولايات المتحدة لا يزال قيد المناقشة داخل طهران، ولم يُرسل أي رد…
روسيا تشن هجوماً جوياً واسعاً بـ73 صاروخاً و656 مسيرة على أوكرانيا
أعلنت روسيا تنفيذ هجمات واسعة النطاق على مناطق عدة في أوكرانيا، بينها العاصمة كييف، فيما قالت السلطات الأوكرانية، الثلاثاء، إن الهجوم كان واسعاً، وشمل استخدام مئات…
واشنطن تبحث نشر أسلحة نووية إضافية في أوروبا الشرقية
مشاورات تجريها واشنطن لبحث إمكانية نشر أسلحة نووية في دول أوروبية أخرى أعضاء في حلف شمال الأطلسي "الناتو". وبحسب ما نشرته صحيفة "فاينانشال تايمز"، الثلاثاء، فإن…
حصر السلاح ومكافحة الفساد.. مفاتيح التفاهم بين مقتدى الصدر والزيدي
منح زعيم التيار الوطني الشيعي مقتدى الصدر حكومة رئيس الوزراء العراقي علي فالح الزيدي مهلة محددة تمتد لنحو 90 يوماً لإثبات قدرتها على فرض سلطة الدولة…
بغداد تبدأ شراء الكهرباء من كردستان لمواجهة عجز الصيف القياسي
تواجه الحكومة العراقية تحديات متزايدة في قطاع الطاقة مع توقع ارتفاع الطلب على الكهرباء إلى نحو 60 ألف ميغاواط خلال الصيف الحالي، في ظل إنتاج لا…
بوتين يفرض شروطاً جديدة لمنح الجنسية الروسية للأجانب
أصدر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مرسوماً رئاسياً يعدل قواعد منح الجنسية الروسية للأجانب، حيث اشترط على المتقدمين تقديم وثيقة رسمية تثبت خلو سجلهم الجنائي أو توضح…
ترامب يتراجع عن إنشاء صندوق بـ1.8 مليار دولار لضحايا الحكومة.. ما القصة؟
فى خطوة نادرة، تراجع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن خطته لإنشاء صندوق بقيمة 1.8 مليار دولار لتعويض الأشخاص الذين زعموا أنهم ضحايا ملاحقة قضائية غير عادلة…
مقتل شخصين خلال احتجاجات ضد مركز أمريكى للحجر الصحى من الإيبولا فى كينيا
أفادت وكالة رويترز، نقلاً عن منظم للاحتجاجات ومصدر أمني، بمقتل شخصين خلال مظاهرة شهدتها مدينة نانيوكي وسط كينيا احتجاجاً على خطة مدعومة من الولايات المتحدة لإنشاء…
الاتحاد الأوروبي يطالب إسرائيل بوقف فورى لهجومها على لبنان
طالب الاتحاد الأوروبي، إسرائيل بوقف تصعيدها العسكري في لبنان واحترام سيادته وسلامة أراضيه، معتبراً أن "شعب لبنان لم يختر هذه الحرب"، جاء ذلك على لسان المتحدث…
بريطانيا تنتصر قضائياً في نزاع اتفاق ترحيل المهاجرين
قضت محكمة التحكيم الدائمة في لاهاي بأن بريطانيا غير ملزمة بدفع عشرات الملايين من الجنيهات الإسترلينية إلى رواندا على خلفية إلغاء اتفاق ترحيل طالبي اللجوء، منهيةً…
المكتب الصحفى أصبح مكانا سريا.. قيود جديدة من البتاجون على الصحفيين
واصلت وزارة الدفاع الأمريكية اتخاذ قيود غير مسبوقة بحق الصحفيين ووسائل الإعلام داخل مبنى البنتاجون حيث أعلنت الوزارة أن مكتبها الصحفي أصبح الآن مكانًا سريًا غير…
البورصة تضع قواعد جديدة لصناديق المؤشرات.. ومهلة 6 أشهر لتوفيق الأوضاع
أصدر رئيس البورصة عمر رضوان، القرار رقم 364 لسنة 2026 بشأن الضوابط والإجراءات التنظيمية للموافقة على طلب صناديق الاستثمار تتبع أحد مؤشرات البورصة المصرية، في إطار…
هيئة البترول تعلن نتائج الرقابة الدورية على تداول المنتجات البترولية مايو
أعلنت الهيئة المصرية العامة للبترول نتائج حملات الرقابة الدورية المكثفة التي نفذتها اللجنة المركزية للرقابة على تداول المنتجات البترولية بالهيئة المصرية العامة للبترول، خلال شهر مايو…
اليورو يغلق تعاملات اليوم الثلاثاء 2 يونيو 2026 على تراجع بالبنوك المصرية
أغلق سعر اليورو تعاملات اليوم الثلاثاء 2 يونيو 2026 على تراجع أمام الجنيه في البنوك المصرية. وسجل سعر اليورو في البنك المركزي المصري و60.31 جنيه للشراء،…
تحديث جديد فى سعر الذهب اليوم الثلاثاء 2 يونيو 2026
ارتفعت أسعار الذهب في مصر خلال مستهل تعاملات اليوم الثلاثاء 2 يونيو 2026، بقيمة 25 جنيهًا للجرام، مدعومة بالصعود القوي في أسعار الذهب عالميًا، بعد تراجع…
الزراعة: توريد القمح يتجاوز 4.3 مليون طن لأول مرة
أكد الدكتور خالد جاد، المتحدث باسم وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أن موسم توريد القمح الحالي يشهد طفرة غير مسبوقة، بعدما تجاوزت الكميات الموردة حاجز 4.3 مليون…
وزير الأوقاف: حرية الاعتقاد مبدأ راسخ فى الإسلام والمسلم الحق حريص عليها
استقبل الدكتور أسامة الأزهرى، وزير الأوقاف، القس الدكتور أندريه زكى؛ رئيس الطائفة الإنجيلية بمصر، يرافقه وفد مؤلف من القس الدكتور إيلايجا براون؛ الأمين العام للاتحاد المعمداني…
شراكة عسكرية ثلاثية.. بريطانيا وأمريكا وأستراليا تطور غواصات مسيرة متقدمة
وقّعت بريطانيا مع الولايات المتحدة وأستراليا اتفاقًا جديدًا ضمن شراكة "أوكوس" لتطوير تكنولوجيا عسكرية متقدمة، تركز على إنتاج غواصات مسيرة بهدف تعزيز القدرات الدفاعية المشتركة بين…