يثير شرب الماء قبل النوم جدلًا بين من يراه مفيدًا للصحة ومن يتجنبه خوفًا من اضطراب النوم، لكن الأدلة تشير إلى أن التوازن هو العامل الحاسم. وفي هذا السياق، يشير تقرير في موقع Verywell Health إلى أن تناول كميات معتدلة من الماء قبل النوم قد يساعد في تحسين الترطيب وجودة النوم، خاصة لدى من لا…
تلقى الأمير فيصل بن فرحان، وزير الخارجية السعودي، اتصالاً من نظيره الإيراني، عباس عراقجي. إذ جرى بحث المستجدات في أعقاب مفاوضات السلام بين إيران وأميركا، وتبادل وجهات النظر حيالها.
أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الاثنين، أن باريس ولندن ستنظمان قريباً محادثات تهدف إلى إقامة “بعثة متعددة الجنسيات ذات طابع سلمي” للمساعدة في إعادة حركة الملاحة عبر مضيق هرمز. وقال ماكرون عبر منصة إكس “في الأيام المقبلة، سننظم، مع المملكة المتحدة، مؤتمرا تشارك فيه الدول المستعدة للمساهمة معنا في بعثة متعددة الجنسيات ذات طابع سلمي،…
أكد مصدر إقليمي ومسؤول أميركي أن وسطاء من باكستان ومصر وتركيا يواصلون الاتصالات مع واشنطن وطهران بهدف تقليص فجوات الخلاف والتوصل إلى اتفاق ينهي الحرب قبل انتهاء وقف إطلاق النار في 21 أبريل (نيسان). تشير التقديرات إلى أن جميع الأطراف ترى إمكانية الوصول إلى اتفاق. ويأمل الوسطاء أن يؤدي تضييق نقاط الخلاف إلى عقد جولة…
أعلن الكرملين اليوم الاثنين أن روسيا مستعدة لتسلّم اليورانيوم الإيراني المخصّب في إطار أي اتفاق سلام محتمل مع الولايات المتحدة. وأفاد الناطق باسم الكرملين دميتري بيسكوف بأن “الرئيس (الروسي فلاديمير) بوتين عبّر عن هذا المقترح أثناء اتصالات مع كل من الولايات المتحدة والدول الإقليمية. ما زال العرض قائماً لكن يم يجر بعد التحرّك على أساسه”….
أكد رئيس الوزراء الباكستاني، شهباز شريف، اليوم الاثنين، استمرار الجهود الحثيثة لحل الصراع بين الولايات المتحدة وإيران، وذلك بعد يوم من انتهاء محادثات استضافتها إسلام آباد بين الجانبين دون التوصل إلى اتفاق. وأضاف شريف، في تصريحات مقتضبة متلفزة خلال اجتماع لمجلس الوزراء: “لا يزال وقف إطلاق النار صامداً، وفي هذه اللحظة، تُبذل جهود مكثفة لحل…
أعلن الجيش الإيراني أن الحصار البحري الأميركي المرتقب الاثنين سيكون “غير شرعي” ويرقى إلى “القرصنة”، مهدداً بأن موانئ الخليج لن تكون في مأمن إذا حوصرت الموانئ الإيرانية. العقيد إبراهيم ذو الفقاري، المتحدث باسم مقر خاتم الأنبياء المركزي وجاء في بيان لمقر خاتم الأنبياء، غرفة العمليات المركزية للقوات الإيرانية، تُلي على التلفزيون الرسمي أن “القيود المفروضة…
بدأ في تمام الساعة الثانية عصراً بتوقيت غرينتش (الخامسة مساء بتوقيت السعودية) الحصار البحري الذي أعلنت واشنطن فرضه على موانئ إيران البحرية. وفي وقت سابق من اليوم، أشارت مذكرة موجهة إلى البحارة الاثنين، إلى أن الجيش الأميركي سيفرض سيطرة بحرية في خليج عُمان وبحر العرب شرقي مضيق هرمز. وأكد الجيش الأميركي أن السيطرة البحرية تشمل…
أصبح الذكاء الاصطناعي عنصرًا أساسيًا في عالم صناعة المحتوى، وخصوصًا محتوى الفيديو الذي يعتمد على عوامل دقيقة مثل اختيار الفكرة، وتحليل الجمهور، وتحسين العنوان والوسوم، وإدارة التفاعل. ومن بين أقوى الأدوات في هذا المجال يبرز نموذج كلود Claude من شركة أنثروبيك، نظرًا لقدرته على التحليل العميق ومعالجة البيانات وفهم تفضيلات الجمهور. فيما يلي الطرق الأكثر…
رغم كونه من أقوى الهواتف الرائدة، يواجه Samsung Galaxy S26 Ultra انتقادات تتعلق بعمر البطارية، خاصة مع استمرار اعتماد “سامسونغ” على بطارية بسعة 5000 مللي أمبير للعام السابع على التوالي. ومع متوسط استخدام لا يتجاوز نحو 5 إلى 7 ساعات في بعض الاختبارات، يبحث المستخدمون عن طرق لتحسين الأداء اليومي للبطارية. إليك أبرز 6 نصائح…