وجه البرتغالي جوزيه مورينيو مدرب بنفيكا تحذيراً إلى لاعبه الأرجنتيني جيانلوكا بريستياني بقوله إن “مسيرة اللاعب ستنتهي معه” في حال ثبتت الإساءة العنصرية ضد البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد. وقال مورينيو في تصريحات نقلتها صحيفة “ماركا” الإسبانية: إذا ثبت أن بريستياني لم يحترم المبادئ، التي هي مبادئي ومبادئ بنفيكا، فإن مسيرته معي ستنتهي. هناك…
نددت السعودية بأشد العبارات “بالاعتداء الإيراني الغاشم والانتهاك السافر لسيادة دولة الإمارات العربية المتحدة ومملكة البحرين ودولة قطر ودولة الكويت والمملكة الأردنية”. وقالت وزارة الخارجية السعودية في بيان لها اليوم السبت على منصة “إكس”: “تدين المملكة العربية السعودية وتستنكر بأشد العبارات الاعتداء الإيراني الغاشم والانتهاك السافر لسيادة كل من دولة الإمارات العربية المتحدة ومملكة البحرين…
استنتج باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا أن إضافة الأفوكادو والمانجو يوميا إلى النظام الغذائي قد تسهم في تحسين صحة الأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري. صورة تعبيرية أشارت مجلة Journal of the American Heart Association إلى أن الدراسة شملت 82 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 25 و60 عاما، مصابين بمقدمات السكري أو بزيادة الوزن…
مع تقدمنا في العمر، تفقد عضلاتنا قوتها وكتلتها بشكل طبيعي. وهذا التراجع يبدأ بعد سن الخمسين ويتسارع بعد الـ65، ما يزيد من خطر السقوط والكسور وفقدان القدرة على الاعتماد على النفس. لكن دراسة علمية جديدة تقدم حلا بسيطا قد يبطئ هذا التراجع، وهو زبدة الفول السوداني. وعلى مدار الحياة، تنخفض كتلة العضلات بنسبة تتراوح…
أكد مصدر مصري مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء، أن وقف إمدادات الغاز الطبيعي الواردة من الجانب الإسرائيلي منذ صباح اليوم، لم يؤثر على استقرار الشبكة القومية للكهرباء. وشدد المصدر، على أن المنظومة تعمل بكفاءة كاملة ولا توجد أي نية للجوء إلى تخفيف الأحمال، موضحا أن هناك تنسيقا مستمرا وعلى مدار الساعة بين وزارتي البترول والكهرباء لزيادة…
مع برودة الطقس يصبح الحفاظ على جهاز مناعي قوي ضرورة لا رفاهية، وفي ظل نمط الحياة السريع والضغوط اليومية، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في دعم قدرة الجسم على مقاومة العدوى، الخبر الجيد أن بعض الأطعمة المتوفرة في كل مطبخ تقريبًا تحتوي على عناصر غذائية فعالة في تقوية المناعة نتعرف عليها في هذا التقرير وفقا…
مع حلول شهر رمضان، تتغير العادات الغذائية اليومية، ويصبح لوجبة السحور دور محوري في الحفاظ على نشاط الجسم وقدرته على تحمل ساعات الصيام الطويلة، لذلك يجب الحرص على اختيار الأطعمة المناسبة في هذه الوجبة ليس فقط من أجل الشبع، بل يمتد تأثيرها على مستويات الطاقة والتركيز والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وحتى توازن السوائل في…
كشف باحثون في أوغندا عن شبكة معقدة من الحيوانات المفترسة التي تصطاد خفافيش تحمل فيروس ماربورغ، وهو مرض نزفي قاتل يشبه الإيبولا، ويصل معدل الوفيات الناجمة عنه إلى 90%. واستخدم الباحثون كاميرات مراقبة مخبأة خارج “كهف الثعابين” في حديقة الملكة إليزابيث الوطنية بغرب أوغندا، وسجلوا لقطات مذهلة لحيوانات مختلفة وهي تدخل الكهف لاصطياد الخفافيش…
تنوعت أخبار البورصة المصرية خلال جلسة تداول اليوم الأحد 1-3-2026، وجاءت أبرزها إنهاء البورصة المصرية، تعاملات جلسة اليوم الأحد، بداية جلسات الأسبوع، بتراجع جماعي للمؤشرات، بضغوط مبيعات المتعاملين العرب والأجانب فيما مالت تعاملات المصريين للشراء، بسبب الحرب الإيرانية، وسط تداولات بلغت 5.3 مليار جنيه، وخسر رأس المال السوقي 73 مليار جنيه ليغلق عند مستوى 3.174…
ارتفعت حصيلة ضحايا المدرسة الابتدائية للبنات في جنوب إيران إلى 57 قتيلا وإصابة60 آخرين كما ان هناك العشرات تحت الانقاض إثراستهدافها بالضربات الإسرائيلية الأمريكية. وأفادت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء عن نائب محافظ ولاية هرمزجان بتعرض مدرسة ابتدائية للبنات في مدينة ميناب جنوب غرب ايران لهجوم وتضم محافظة هرمزجان العديد من القواعد البحرية الإيرانية. ووقع…