يؤثر نظامك الغذائي اليومي بشكل كبير على صحة قلبك وأوعيتك الدموية، لكن الكثير من الناس، ليسوا على دراية تامة بتفاصيل النظام الغذائي الصحي للقلب أو كيفية اتباعه. ونشر موقع “Harvard health”، نصائح تجعل النظام الغذائي صحى بصورة أكبر للقلب، وفقا لأحد توصيات الخبراء في هذا المجال. 4 نصائح لتغذية صديقة للقلب تناول المزيد من الألياف…
متلازمة كودن هي اضطراب وراثي نادر يتسبب بالإصابة بـ”أورام هامارتوما”، وهى أورام حميدة غير سرطانية، في أجزاء مختلفة من الجسم، ولكنها قد تزيد أيضا من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، وخاصة سرطان الثدي والرحم والغدة الدرقية. عادةً ما يكون حجم رأس المصابين بمتلازمة كودن أكبر من المتوسط، وقد يعانون من تأخر في النمو…
في ظل تزايد الاهتمام بالعادات الصحية اليومية، يبرز تناول ماء الليمون كأحد أبسط الخيارات التي يلجأ إليها الكثيرون لدعم صحتهم، خاصة أن مكوناته بسيطة لا تتجاوز الماء وعصير الليمون، ويوضح تقرير موقع “tips-and-tricks”، فوائد تناول ماء الليمون يوميًا للجسم. فيما يلى.. فوائد تناول ماء الليمون يوميًا: مكافحة الشيخوخة جميعنا نتقدم في العمر، لكن هذا لا…
قد يبدو التعايش مع مرض السكر أمر صعب، ولكن في الحقيقة يمكن لتبنى عادات صحية يومية أن تساعد في التأقلم مع الحالة دون مضاعفات وفقًا لموقع “tips-and-tricks”. فيما يلى.. 7 عادات صحية يومية يمكن لمرضى السكر القيام بها للوقاية من المضاعفات: نظام غذائى صحى اتباع نظام غذائي بسيط أفضل من نظام مثالي لا يمكنك الالتزام…
يُعد الكبد الدهني من الأمراض التي تتطور بصمت، دون أعراض واضحة في مراحله الأولى، ما يجعله خطرًا خفيًا لا ينتبه إليه كثيرون إلا بعد التشخيص، ورغم القلق الذي قد يسببه اكتشاف المرض، يؤكد الأطباء أن هذه الحالة تُعد من بين القليل من الأمراض التي يمكن الشفاء منها، دون الحاجة إلى أدوية في كثير من الأحيان،…
الثوم نبات متنوع ذو خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا وعند تناوله بانتظام، قد يحمي القلب والكبد والجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وغير ذلك ، فى هذا التقرير نتعرف على ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم نئ كل يوم، وفقا لموقع very well health. ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم نيئ كل يوم؟ 1. يصبح…
للعام الثاني على التوالي، قامت دور المزادات الثلاث الكبرى، كريستيز وفيليبس وسوثبى، بتنظيم مزاداتها الربيعية الرئيسية في آسيا بالتزامن مع أسبوع معرض آرت بازل هونج كونج، وقد أثبتت هذه الاستراتيجية نجاحها، حيث حققت الدور الثلاث مجتمعةً 164.9 مليون دولار أمريكي من مبيعاتها المسائية للفن الحديث والمعاصر، وفقا لما نشره موقع”artnews”. ويمثل هذا الرقم انتعاشاً ملحوظاً…
مع تقلبات الطقس وسقوط الأمطار تزداد فرص انتشار العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، نتيجة البيئة المناسبة لتكاثر الجراثيم وسهولة انتقالها في هذا التوقيت، يصبح تعزيز جهاز المناعة أولوية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، وفقا لموقع تايمز ناو. ويؤكد خبراء الصحة أن تبني نمط حياة صحي متكامل هو خط الدفاع الأول ضد العدوى، حيث…
فى مفاجأة قد تغير نظرة الكثير من الأهالى، كشفت تقارير علمية حديثة أن السماح للأطفال باللعب فى التراب قد يكون له دور مهم فى تقوية جهاز المناعة، وليس كما يعتقد البعض أنه أمر ضار، وذلك وفقًا لما نشره موقع Live Science. ويؤكد الخبراء أن التعرض المبكر للبيئة الطبيعية يساعد جسم الطفل على التعرف على الميكروبات…
كشفت دراسة حديثة عن تطوير حقنة بسيطة تعتمد على تقنية RNA، قد تساعد القلب على إصلاح نفسه بعد الإصابة بنوبة قلبية، من خلال تحويل الجسم إلى مصنع مؤقت لإنتاج مواد تساعد على التعافي، وفقًا لما ذكره موقع SciTechDaily. يواصل الباحثون البحث عن حلول مبتكرة لمشكلة طالما حيرت الأطباء، وهي ضعف قدرة القلب على تجديد نفسه…