قد يبدو ضغط الدم مسألة بسيطة لا تستحق القلق، لكنه في الحقيقة أحد أكثر المشكلات الصحية خطورة على المدى الطويل، إذ يمكن أن يتسلل إلى الجسم بهدوء تام دون أن يترك أي أثر ظاهر، لهذا يُطلق عليه الأطباء اسم «القاتل الصامت»، لأنه يهاجم دون إنذار مسبق، ومع مرور الوقت يضعف القلب والشرايين والكليتين والدماغ. وفقًا…
تتعدد أنواع الشاي التي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن بطرق طبيعية وآمنة، حيث تعمل معظم هذه الأنواع على تعزيز الأيض، وتحفيز حرق الدهون، وتقليل الانتفاخ، وتحسين أداء الجهاز الهضمي. تشمل هذه المشروبات مجموعة متنوعة من الأعشاب والنباتات التي تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات نباتية تدعم التمثيل الغذائي وتساهم في التحكم بالشهية. دمج هذه الأنواع…
أعلن القادسية السعودي، في بيان رسمي اليوم الثلاثاء، تعاقده مع المدرب المدرب الأيرلندي بريندان رودجرز لقيادة الفريق خلفاً للإسباني ميتشيل جونزاليس الذي تمت إقالته يوم الأحد. الأيرلندي بريندان رودجزر مدربًا للقادسية وكشف فريق القادسية عبر موقعه الرسمي، عن مسيرة رودجرز التدريبية ولم يتطلع للحديث عن أى تفاصيل خاصة بمدة التعاقد مع مع المدرب الأيرلندي…
طالب شقيق كوبي ماينو لاعب مانشستر يونايتد من إدارة النادي إطلاق سراح أخيه والعودة للمشاركة في المباريات مرة أخرى أو الرحيل في يناير المقبل، وفقا لما تداولته الصحف الإنجليزية هذا الصباح، حيث يعاني ماينو في مانشستر يونايتد هذا الموسم تحت قيادة المدرب البرتغالي روبن أموريم، إذ لم يبدأ أساسيًا في أي مباراة بالدوري الإنجليزي. شقيق…
أعلن الألماني هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة قائمة فريقه التي ستواجه جوادالاخارا العاشرة مساء اليوم الثلاثاء، على ملعب بيدرو إسكارتين، ضمن منافسات دور الـ32 من بطولة كأس ملك إسبانيا للموسم الحالي 2025-2026. قائمة برشلونة لمواجهة جوادالاخارا كالتالي ضمت قائمة برشلونة 23 لاعبًا هم حراسة المرمى: تير شتيجن – خوان جارسيا – تشيزني الدفاع: بالدي…
كشفت تقارير صحفية عن تطورات مفاجئة بشأن مستقبل النجم المصري محمد صلاح مع نادي ليفربول الإنجليزي، في ظل الفترة الصعبة التي يعيشها قائد منتخب مصر داخل صفوف “الريدز” تحت قيادة المدير الفني الهولندي أرني سلوت، خلال منافسات موسم 2025-2026. ليفربول يرفض رحيل محمد صلاح في ميركاتو الشتاء يأتي هذا في الوقت الذي يستعد فيه محمد…
استطاع الذهب في مصر أن يحافظ على المكاسب التي سجلها خلال الأسبوع الماضي ليكتسب المزيد من الزخم الصاعد ويوسع من مكاسبه مع بداية تداولات اليوم مقترباً من المستوى 5800 جنيه للجرام. أسعار الذهب اليوم في مصر: – عيار 24: 6565 جنيها. – عيار 21: 5745 جنيهًا. – عيار 18: 4924 جنيهًا. – الجنيه…
ننشر سعر الريال السعودى، أمام الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 16-12-2025 ، بالبنوك المصرية فى بداية التعاملات اليومية، مسجلًا فى البنك الأهلى المصرى سعر 12.43 جنيه للشراء، 12.53 جنيه للبيع، ومتوسط سعر الصرف فى البنك المركزى المصرى سجل 12.39 جنيه للشراء، 12.53 جنيه للبيع. سعر الريال السعودى فى البنك المركزى المصرى 12.39 جنيه للشراء….
استقر سعر الدينار الكويتي في البنوك المصرية اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025، أمام الجنيه في بداية التعاملات حيث سجل في البنك الأهلي المصري نحو 154.1 جنيه للشراء و155.6 جنيه للبيع. وفيما يلي أسعار الدينار الكويتي اليوم في عدد من البنوك: البنك الأهلي المصري – 154.1 جنيه للشراء – 155.6 جنيه للبيع بنك مصر –…
استقر سعر الدولار الأمريكى، مقابل الجنيه المصرى، اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025، في بداية التعاملات. واستقر سعر الدولار فى البنك المركزي المصري، عند 47.39 جنيه للشراء، و47.53 جنيه للبيع، وفى بنك التعمير والإسكان، 47.40 جنيه للشراء، و47.50 جنيه للبيع. وثبت سعر الدولار في البنك الأهلى المصرى، عند 47.43 جنيه للشراء، و47.53 جنيه للبيع. البنك التجاري…