للفيتامينات فوائد صحية متعددة، فهي تساعد في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من الأمراض المختلفة، وغيرها الكثير. إلا أن العديد من الأشخاص يلجأون للفيتاميناتالمتعددة كحل سريع لتلبية احتياجاتهم الغذائية. بينما يقول خبراء الصحة إن الاعتماد كلياً على المكملات الغذائية قد لا يكون النهج الأكثر فاعلية. في هذا السياق، كشف اثنان من…
أعلن الجيش الإسرائيلي أن “3 إرهابيين كانوا محاصرين في نفق تحت الأرض في بيت حانون استسلموا وسلموا أنفسهم لقوات الجيش”. وكتب المتحدث باسم الجيش أفيخاي أدرعي يوم السبت في صفحته على “تلغرام”: “قامت قوات لواء جفعاتي اليوم بالعمل في منطقة بيت حانون شمال قطاع غزة حيث تمكنت من رصد عدد من الإرهابيين وهم يخرجون من…
أعلنت إسرائيل، مساء الأحد، اعتراض طائرة مسيرة، أُطلقت من اليمن وتسببت في تفعيل صفارات الإنذار جنوبي إسرائيل. وقال الجيش الإسرائيلي، في بيان نشره على منصة “إكس”، إن “سلاح الجو اعترض طائرة مسيّرة أُطلقت من اليمن، وذلك في “أعقاب صفارات الإنذار، التي تم تفعيلها في بني نتساريم”. وكانت صفارات الإنذار قد دوت في مستوطنة بني نتساريم…
صرح الخبير السياسي ستانيسلاف تاراسوف بأن رغبة بعض الدول الغربية في الاعتراف بفلسطين قد تكون مرتبطة بمحاولتها إظهار أزمة السياسة الخارجية للرئيس الأمريكي دونالد ترامب. وقال الخبير المتخصص في شؤون الشرق الأوسط والقوقاز لدى صحيفة “إزفيستيا” إنه “عرض لأزمة السياسة الخارجية لترامب.. هذه خطوة رمزية، فقد اعترفت مئات الدول بفلسطين من قبل، بما في ذلك…
صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن تركيز زيارة مبعوثه الخاص ستيف ويتكوف إلى إسرائيل وقطاع غزة كان على زيادة المساعدات الغذائية للفلسطينيين في القطاع. وقال ترامب للصحفيين: “لقد عقد ويتكوف اجتماعًا رائعًا مع العديد من الأشخاص، وكان الاجتماع الرئيسي حول الغذاء. كما أجرى محادثات أخرى سأخبركم عنها لاحقا، ولكنه عقد اجتماعا حول توفير الطعام للناس،…
انتشر الدخان والجسيمات الدقيقة الناتجة عن مئات حرائق الغابات في أنحاء واسعة من كندا وشمال الولايات المتحدة، ما أدى إلى تدهور جودة الهواء في مناطق من الغرب الأوسط والشمال الشرقي الأميركي، بما في ذلك مدينة تورنتو الكندية. وتدهورت جودة الهواء في شيكاغو صباح الأحد إلى مستوى “متوسط” مع تسجيل بعض المناطق لمستويات “غير صحية للمجموعات…
اتهم أحد كبار مساعدي دونالد ترامب اليوم الأحد الهند بتمويل الجيش الروسي خلال الحرب في أوكرانيا بشكل فعّال من خلال شراء النفط من موسكو، وذلك بعد أن صعّد الرئيس الأميركي الضغط على نيودلهي للتوقف عن شراء النفط الروسي. وقال ستيفن ميلر، نائب كبير موظفي البيت الأبيض وأحد أكثر مساعدي ترامب نفوذاً: “ما قاله (ترامب) بوضوح…
يُعرف (ستامفورد بريدج) بأنه أحد أكثر الملاعب رمزية في الدوري الإنجليزي الممتاز، كونه شهد العديد من النجاحات لفريق تشيلسي، ومع ذلك، هناك تفاصيل لا يعرفها سوى القليل جدا عن ملعب (البلوز). داخل الملعب الموجود في حي فولهام بلندن، توجد نقطة علامة الجزاء التي تعاد بمثابة مكان مليء بالعاطفة، والسبب يعود إلى رماد بيتر أوسجود، أحد…
يؤدي الاهتمام بتقليل الدهون الحشوية إلى حماية الصحة على المدى الطويل إلى جانب الحفاظ على مظهر رشيق. ترتبط الدهون الحشوية الزائدة، وهي النوع الذي يحيط بالأعضاء الداخلية، بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وأمراض مزمنة أخرى. وبحسب ما نشره موقع Eating Well، فإن تناول حفنة بسيطة من أحد أنواع المكسرات يمكن…
ذكرت وسائل إعلام روسية أن روسيا أجرت تعديلات على طائرات “400T” المسيرة العسكرية، بهدف تعزيز قدراتها القتالية. وقال مصدر في مركز “Astron Aero”، المصنع لطائرات “400T” المسيرة، لوكالة “تاس” الروسية: “قمنا بتطوير درونات 400T وأدخلنا عليها تعديلات جوهرية، مما جعلها أكثر كفاءة في اكتشاف وتدمير الأهداف. زوّدناها بكاميرات حرارية متطورة قادرة على رصد الأهداف ليلا…