في مشهد تكرر كثيرا، وخاصة خلال عمليات الاحتيال الإلكترونية التي تعرض لها الضحايا من المصريين، نظم مسؤولو Vsa الإلكترونية في مصر حفلا كبيرا لضحاياهم بإحدى القاعات الكبرى بمنطقة سقارة جنوب القاهرة، قبل إغلاق المنصة تماما واستيلائها على أموال المواطنين. وتبين وفق معلومات أن مسؤولي المنصة قرروا إقامة هذا الحفل منذ أيام فقط، وذلك بعد تردد…
توفيت الممثلة المصرية شروق، صباح اليوم الجمعة، عن عمر ناهز 73 عاما بعد صراع مع المرض. ونعت نقابة المهن التمثيلية الفنانة الراحلة في منشور عبر صفحتها على “فيسبوك”. وقالت النقابة في بيانها: “تتقدم نقابة المهن التمثيلية برئاسة الدكتور أشرف زكي ومجلس الإدارة لأسرتها بخالص التعازي، داعين المولى عز وجل أن يتغمد الراحلة بواسع رحمته،…
انتشرت في الجزائر مؤخرا عروض فرق منع التصوير في الأعراس والأفراح، حيث تقدم هذه الخدمة من خلال شباب وفتيات يحرصون على منع أي شخص من التقاط صور أو فيديوهات خلال مراسيم الحفلات الخاصة والعائلية، وهذا خوفا من نشرها لاحقا على منصات التواصل الاجتماعي. في كل سنة، وخاصة خلال فصل الصيف، تنتشر على مواقع التواصل فيديوهات…
وصف وزير الموارد المائية والري المصري الدكتور هاني سويلم، سد النهضة الإثيوبي بأنه “غير شرعي”، كما قال إنه يتحدى رئيس وزراء إثيوبيا أبي أحمد أن يترجم تصريحاته بعدم إضرار دولتي مصب النيل إلى اتفاق ملزم يتعهد فيه بعدم التسبب في أي ضرر لمصر. وقال الوزير المصري في برنامج “يحدث في مصر” على قناة MBC مصر…
صرح مسؤول بوزارة الخارجية الأميركية، الجمعة، أن الوزارة بصدد إقالة أكثر من 1350 دبلوماسياً وموظفاً حكومياً في إطار خطة إدارة الرئيس دونالد ترامب. وقال المسؤول البارز إن الوزارة بصدد إرسال إخطارات تسريح إلى 1107 موظفين مدنيين، و246 مسؤولا في الخدمة الخارجية لديهم مهام محلية في أميركا. وبينما أشادت إدارة الرئيس ترامب بهذا التسريح باعتباره متأخرا…
يزور الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الجمعة، ولاية تكساس التي اجتاحتها انتقادات لطريقة تعامل الحكومة والسلطات المحلية مع الكارثة. وسيلتقي الرئيس الجمهوري وزوجته ميلانيا، عناصر إنقاذ ومسؤولين محليين في منطقة هيل كانتري في وسط تكساس، بعد أسبوع على الفيضانات التي تسببت بجرف منازل وأشجار وسيارات وسكان. ودخلت عمليات البحث عن أكثر من 170 شخصا مفقودا من…
أكد الناطق باسم الكرملين، دميتري بيسكوف، أن نشر وحدات عسكرية أجنبية على الأراضي الأوكرانية بالقرب من حدود روسيا أمر غير مقبول بالنسبة لموسكو. وقال بيسكوف في إطار إجابته عن سؤال “تاس”، اليوم الجمعة: “إن هذا الموضوع مهم للغاية لدولتنا. وبالطبع، فإن نشر وحدات عسكرية أجنبية على أراضي أوكرانيا بالقرب من حدودنا أمر غير مقبول بالنسبة…
يرتبط العمل اليومي والوظيفة المعتادة التي يقوم بها الشخص بمدى قدرته على النوم الجيد، كما أن النوم الجيد أو السيئ يؤثر بالمقابل على قدرة الشخص على أداء عمله ووظيفته اليومية بشكل مثالي، وهو ما يعني أن العلاقة بين النوم والعمل متبادلة ووثيقة وكل منهما يؤثر على الآخر بشكل كبير، بحسب ما يؤكد الخبراء. وترى الباحثة…
بدأ، الجمعة، عناصر من حزب العمال الكردستاني تسليم أسلحتهم في إقليم كردستان العراق، على ما أفادت وسائل إعلامية عراقية وتركية، بعد شهرين من إعلان الحزب إنهاء أربعة عقود من النزاع المسلّح ضد الدولة التركية. وأوردت وكالة الأنباء العراقية أن “حزب العمال الكردستاني يبدأ مراسم تسليم سلاحه”. وسيتم ترك الأسلحة في أحد كهوف محافظة السليمانية، ليتم…
يصف المدربون تمارين الضغط بأنها حركات مجانية وسهلة، يمكن أن تحقق نتائج ملحوظة مع بذل جهد مستمر. مع أنه لا يوجد رقم قياسي، فإن البدء بـ 10-20 تمرينًا يوميًا والزيادة تدريجيًا إلى 50-100 تمرين، مقسمة على مجموعات، يُعد نهجًا فعّالًا. وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، كما أن إعطاء الأولوية للشكل…