كشفت دراسة جديدة كيفية تأثير المكونات الفردية للنظام الغذائي، أي البروتين والكربوهيدرات والألياف والدهون التي يتناولها المرء، على تحسين أو تفاقم جودة النوم. تشير النتائج إلى أنه يمكن استخدام التدخلات الغذائية لتعزيز صحة النوم، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Medical Internet Research. لفترة طويلة، أخبر العلم أن ما يتم تناوله من…
ناشدت هدى الرعدي، زوجة الموظف في مكتب المبعوث الأممي بصنعاء، سامي الكلابي، جماعة الحوثيين الإفراج عن زوجها، بعد تسعة أشهر من اختفائه القسري. وقالت الرعدي، في تغريدة مؤثرة على منصة “إكس”: “أناشدكم، بقلب زوجة موجوعة، أن تنظروا بعين الرحمة إلى معاناتنا. زوجي غائب عنا منذ تسعة أشهر، وأطفاله يسألون عنه بقلوب يعتصرها الشوق.” وأضافت: “بحق…
كشفت إذاعة “كادينا كوب” يوم الأحد أن النجم البرازيلي نيمار ما زال يحاول العودة إلى برشلونة الموسم المقبل، بينما يتثريث مسؤولو الأخير باتخاذ القرار لحين رؤية مستواه في نهاية الموسم. وانتقل نيمار إلى سانتوس البرازيلي في فترة الانتقالات الشتوية عقب نهاية علاقته التعاقدية مع الهلال السعودي، إذ سيلعب في ناديه الأم 6 أشهر لحين اتخاذ…
وجه المطرب المصري تامر حسني رسالة إلى الفنانة مي عمر، تعليقا على أحد المشاهد في مسلسلها الجديد “إش إش” الذي يعرض عبر شاشة “MBC مصر” في رمضان. وخلال أحداث الحلقة الأولى من المسلسل تجلس بطلة العمل مي عمر وهي حزينة في غرفتها، وإلى جوارها صورة تامر حسني المعلقة، وحينما تدخل والدتها يدور بينهما حديث. وتنهي…
أكد مدير أمن محافظة ريف دمشق، المقدم حسام طحان، في تصريحات لوكالة الأنباء السورية (سانا)، الأحد، أن قوات الأمن السورية بدأت الانتشار داخل مدينة جرمانا، وذلك بعد رفض المتورطين في اغتيال، أحمد الخطيب، العامل في وزارة الدفاع، تسليم أنفسهم، مشيرا إلى “العمل على إلقاء القبض على المتورطين لتقديمهم للقضاء العادل”. وقال طحان: “ستعمل قواتنا على…
قال وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي اليوم الأحد إنه تم الانتهاء من الخطة المصرية العربية المقترحة لإعادة إعمار قطاع غزة لكنّ أحداً لم يطلع عليها بعد، انتظاراً لعرضها على قادة الدول العربية في قمتهم غير العادية المقررة بعد غد الثلاثاء في القاهرة. وأضاف عبد العاطي، في مؤتمر صحفي مشترك مع مفوضة الاتحاد الأوروبي لشؤون…
انتقدت مديرة الاستخبارات الوطنية تولسي غابارد يوم الأحد بشدة قيادة الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي لبلاده وقالت إنه بينما يعمل الرئيس دونالد ترامب على إنهاء حرب روسيا، فإن “زيلينسكي لديه أهداف مختلفة في الاعتبار”. وقالت غابارد لبرنامج “فوكس نيوز صنداي”: “الرئيس ترامب ملتزم بالسلام والحرية”. “نحن نشهد هذا التباعد الكبير هنا بين موقفه والتزامه بهذه القيم…
استقال محمد جواد ظريف، مساعد الرئيس الإيراني للشؤون الاستراتيجية، مساء الأحد من منصبه. وقالت وكالة فارس للأنباء :أكد مصدران مطلعان أن استقالته جاءت بعد جلسة استجواب وزير الاقتصاد والمالية عبد الناصر همتي في 2 مارس 2025. وكانت بعض المصادر قد تحدثت منذ أسابيع عن تزايد الضغوط على ظريف لدفعه إلى الاستقالة ومنهم رئيس البرلمان محمد…
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الأحد، إنه يعتقد أن بوسعه إنقاذ علاقته بنظيره الأميركي دونالد ترامب بعد اجتماعهما العاصف في المكتب البيضاوي، لكنه أوضح أن المحادثات يجب أن تستمر خلف الأبواب المغلقة. وخلال اجتماع بُث مباشرة يوم الجمعة، اتهم ترامب زيلينسكي بعدم تقدير المساعدات الأميركية وبإظهار عدم الاحترام لواشنطن والمخاطرة بحرب عالمية ثالثة، مما أثار…
أعلن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر في ختام قمة لندن حول أوكرانيا، الأحد، أن “أوروبا ستواصل الدعم العسكري لأوكرانيا والضغط الاقتصادي على روسيا”. وتعهد ستارمر بالعمل على “صياغة خطة سلام في أوكرانيا ستحظى بدعم أميركا”. وشدد ستارمر على أن “أميركا ستظل شريكا موثوقا لبريطانيا وأوروبا”. وقال: “اتفقت مع ترامب على ضرورة التوصل لسلام مستدام في…