
النوبات القلبية رغم الكوليسترول الطبيعى.. 5 عوامل خطر لا تظهر فى التحاليل
الكوليسترول الطبيعي لا يعني دائمًا قلبًا آمنًا، حيث تعد أمراض القلب السبب الأول للوفاة، وتُصيب

طرق سهلة ونصائح فعالة لو نومك صعب فى الحمل
الحمل مرحلة مدهشة ومليئة بالتغيّرات، لكنها أيضًا فترة يختبر فيها الجسد أنماطًا جديدة من التعب

مخاطر الإفراط فى الحبوب المنومة وبدائل صحية تساعد على النوم
يلجأ البعض عند مرورهم بصعوبات النوم إلى تناول الحبوب المنومة، وقد تساعد المنومات في حل

كل ما تريد معرفته عن متلازمة التعب المزمن.. أعراض غير مفهومة
من الطبيعى الشعور بالإرهاق والتعب بسبب ضغوطات الحياة المختلفة، أو بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض

إزاى تحافظ على وزنك فى الشتاء من غير حرمان؟.. 5 حيل ذكية تساعدك
لم يكن فقدان الوزن يومًا مهمة سهلة، لكن التحدي يزداد مع الانخفاض الملحوظ في درجات

4 خطوات للعناية بالبشرة قبل الاحتفال برأس السنة.. لإطلالة حيوية
مع اقتراب الاحتفال برأس السنة الجديدة، يتزايد اهتمام السيدات والفتيات بالحصول على إطلالات أنيقة ومتناغمة

4 قواعد إتيكيت للفطار فى الشغل.. الحساب إنجليزى وبلاش أكل له ريحة
أثار مقطع فيديو الجدل مؤخرًا حول قواعد الإتيكيت المرتبطة بتناول الإفطار بين زملاء العمل، وحدود

الفنان أحمد عبد الحميد يطالب بالدعاء لوالده وريهام عبد الغفور تعلق
كشف الفنان أحمد عبد الحميد، عن تعرض الماكيير الكبير محمد عبد الحميد، لوعكة صحية، حيث

التواء فى القدم.. بيان من نقابة المهن التمثيلية بشأن الحالة الصحية للفنان إدوارد
توضح نقابة المهن التمثيلية أن الفنان إدوارد تعرض لالتواء بسيط في القدم، وهو أمر عارض
