تعتبر بذور عباد الشمس من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على الدهون الصحية، المعادن، ومركبات مضادة للأكسدة، ما يجعلها إضافة مفيدة للنظام الغذائي. القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس وفقًا لمراجعات علمية، تتميز بذور عباد الشمس بالمكونات التالية: بروتينات غنية بالكبريت: ضرورية لنمو العضلات والهيكل العظمي. أحماض أمينية: مثل الجلوتامين، الأرجينين، والسيستين. دهون صحية: تشمل…
أعلن التلفزيون الإيراني، مساء الأحد، عن توقيف طبيبين ومسؤول فني في مستشفى العيون بالعاصمة طهران، بعد إصابة 9 أشخاص بالعمى في يوم واحد إثر خضوعهم لعمليات جراحية. وفي وقت سابق من اليوم، ذكرت وسائل إعلام إيرانية أن 9 مرضى أصيبوا بالعمى بعد إجراء عملية إزالة المياه البيضاء في مستشفى “نكاه” للعيون في طهران، مما أثار…
ذكر موقع WABetaInfo أن تطبيق “واتس آب” المخصص لأنظمة iOS حصل على ميزة جديدة تفيد الكثير من المستخدمين. وجاء في منشور على الموقع:”تحديث (24.25.89) الجديد لواتس آب المخصص لأنظمة iOS يحمل معه ميزة تسمح بمسح المستندات ضوئيا باستخدام كاميرا الهاتف أو الجهاز الذكي، هذه الميزة ستكون متاحة لعدد أكبر من المستخدمين”. وأشار الموقع إلى أن…
كشفت تقارير صحفية عن مشكلة جديدة يواجهها نادي مانشستر يونايتد إلى جانب النتائج السيئة للفريق رغم إقالة المدرب إريك تين هاغ والاستعانة بروبن أموريم. وبحسب التقرير الذي نشرته صحيفة “ديلي ميل” الإنجليزية، فإنه تم اكتشاف فضلات فئران، في زيارة مسؤولي النظافة للملعب، مما أدى إلى تصنيف النادي بنجمتين. وأشار التقرير إلى أنه تم العثور على…
أعلن الجيش الإسرائيلي أنه اعتقل 18 مطلوبا وصادر أسلحة ووسائل قتالية في عدة مناطق بالضفة الغربية. وقال المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي أفيخاي أردعي في بيان إن “عملية لوائية لإحباط الإرهاب بدأت الليلة في طولكرم، وعملت قوات جيش الدفاع الإسرائيلي، الشاباك وقوات الشرطة خلال الليل على إحباط الإرهاب حيث اعتقلوا 18 مطلوبا وصادروا أسلحة ووسائل قتالية…
شنت القوات الإسرائيلية منذ أمس وحتى صباح اليوم الثلاثاء حملة دهم واعتقالات جديدة طالت عدة مدن ومحافظات بالضفة الغربية، وأسفرت عن اعتقال 15 فلسطينيا وفقا لنادي الأسير الفلسطيني. وأشار نادي الأسير في بيان رسمي إلى أنه من بين المعتقلين مواطن من مخيم بلاطة بمدينة نابلس أصيب أثناء عملية اعتقاله ولم تعرف طبيعة إصابته بعد، بالإضافة…
في حادثة أثارت استياءً واسعاً، قام مسلحون أوزبك بإشعال النار في شجرة عيد الميلاد في مدينة السقيلبية بريف حماة، وهي منطقة يقطنها سوريون من أتباع الديانة المسيحية. الحادثة وقعت تحت تهديد السلاح، حيث منع المسلحون السكان من الاقتراب. وبعد انسحابهم، تدخلت فرق الإطفاء لإخماد النيران، بينما أعلنت القوى الأمنية ملاحقتهم واعتقالهم، وفقاً للمرصد السوري لحقوق…
قال كاردينال نيويورك تيموثي دولان إن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب “يأخذ إيمانه المسيحي على محمل الجد”. وفي مقابلة مع شبكة “فوكس نيوز”، أشار دولان إلى أنه أجرى محادثات مع ترامب “في الماضي حيث كان صريحا جدا، كما تعلمون، لا يمكنه القول إنه نشأ كمسيحي للغاية، لكنه يأخذ إيمانه المسيحي على محمل الجد”. وأفاد بأنه…
فاجأت تايلور سويفت معجبة بهدية مميزة بمناسبة موسم الأعياد، حيث زارت مستشفى ميرسي للأطفال في كانساس سيتي بولاية ميسوري في الـ 12 من ديسمبر. في أثناء الزيارة، التقت سويفت بالمريضة المراهقة نايا، التي أعربت عن إعجابها بأزياء المغنية، واصفةً ملابسها بأنها “الشاي”. وفي مقطع فيديو انتشر على تيك توك، تظهر تايلور سويفت وهي توقع كتاب…
أعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية “أوتشا” تلقي نحو 63 طفلا سوريا يعانون من سوء التغذية الحاد، و18 آخرين من سوء التغذية العلاج منذ مطلع ديسمبر الجاري. وقالت “أوتشا” في بيان رسمي: “تُجرى في جميع أنحاء سوريا أنشطة لتحسين التغذية، حيث يتم فحص آلاف الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات في كافة أنحاء البلاد، ومنذ 2…