قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحماية من الإصابة بنزلات البرد من خلال اتباع الخطوات التالية:
1- ارتداء الملابس الثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات.
2- تناول الطعام الصحى وتقوية المناعة.
3- تناول المشروبات الساخنة.
4- الحصول على لقاح الأنفلونزا
5- تجنب التواجد فى المناطق المزدحمة.