يشكو بعض الأطفال من ألم في القدمين أو الساقين، خاصة بعد يوم طويل من اللعب والحركة، وقد يكون السبب بسيطًا مثل الإجهاد العضلي أو الحذاء غير المناسب، لكن في بعض الحالات قد يكون الألم علامة تحتاج إلى فحص طبي، خاصة إذا صاحبه تورم أو حرارة أو عرج أو صعوبة في المشي.
وتوضح هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS أن ما يسمى بـ«آلام النمو» شائع بين الأطفال من عمر 3 إلى 12 عامًا، وغالبًا يظهر في الساقين معًا خلال المساء أو الليل ويختفي بحلول الصباح، ولا يمنع الطفل عادة من ممارسة نشاطه الطبيعي خلال النهار.
متى يكون ألم القدمين غالبًا بسيطًا؟
يمكن أن يحدث الألم بعد الجري والقفز وممارسة الرياضة لفترات طويلة نتيجة إجهاد العضلات، كما قد تسببه الأحذية الضيقة أو غير المناسبة، أو إصابة بسيطة مثل الالتواء أو الكدمة.
وفي هذه الحالات يكون الطفل عادة قادرًا على المشي والحركة، ولا توجد أعراض أخرى مقلقة.
وتشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، عبر HealthyChildren.org، إلى أن إجهاد العضلات الناتج عن زيادة النشاط من الأسباب الشائعة لآلام الساقين والقدمين لدى الأطفال.
علامات تقول للأم: لازم نكشف على الطفل
هناك مجموعة من العلامات التي لا ينبغي تجاهلها، ومنها:
– الألم في قدم أو ساق واحدة بشكل متكرر.
– ظهور عرج جديد أو تغير طريقة المشي.
– الألم الذي يحدث أثناء المشي أو اللعب، وليس فقط في المساء.
– وجود تورم أو احمرار أو سخونة في القدم أو المفصل.
– ألم شديد يمنع الطفل من ممارسة نشاطه الطبيعي.
– استمرار الألم أو تكراره بشكل متكرر.
– وجود تنميل أو فقدان الإحساس في القدم.
– ظهور كدمات غير معتادة.
– ألم مصحوب بارتفاع درجة الحرارة.
– فقدان الشهية أو نقص الوزن أو التعب غير المعتاد مع آلام الساقين.
وتوضح NHS أن ألم الساق المصحوب بالتورم أو الطفح أو الكدمات غير المعتادة، أو الألم الذي يسبب عرجًا أو يمنع الطفل من المشي، لا يتوافق مع الصورة المعتادة لآلام النمو ويحتاج إلى تقييم طبي.
متى يصبح الأمر طارئًا؟
يحتاج الطفل إلى تقييم طبي عاجل إذا كان غير قادر على الوقوف أو المشي، أو إذا كان الألم شديدًا جدًا، أو ظهر تورم واضح في أحد المفاصل، أو كان هناك ألم في ساق واحدة مع ارتفاع الحرارة.
كما يجب طلب الرعاية العاجلة بعد إصابة قوية إذا تغير شكل القدم أو الساق، أو سمع الطفل صوت فرقعة وقت الإصابة، أو أصبح غير قادر على تحميل وزنه على القدم.
وتشير NHS أيضًا إلى أن الطفل الذي يعاني من عرج دون سبب واضح يجب أن يخضع للفحص الطبي، لأن العرج قد تكون له أسباب متعددة ولا ينبغي تشخيصه في المنزل باعتباره مجرد «آلام نمو».
هل كل ألم ليلًا يعني آلام نمو؟
لا، ولذلك يجب النظر إلى الصورة كاملة. آلام النمو المعتادة تكون غالبًا في الساقين معًا، وتظهر في المساء أو أثناء الليل وتختفي صباحًا، ولا يصاحبها عادة تورم أو احمرار أو عرج.
أما إذا كان الألم في ساق واحدة، أو يظهر أثناء النهار والحركة، أو يوقظ الطفل باستمرار من النوم، أو يصاحبه أعراض أخرى مثل الحرارة أو فقدان الوزن، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال بدل افتراض أنه ألم نمو.
ماذا تفعل الأم في المنزل؟
إذا كان الألم بسيطًا وحدث بعد نشاط بدني واضح، يمكن إراحة الطفل ومراقبة الأعراض، والتأكد من أن الحذاء مناسب ومريح، مع تدليك الساقين بلطف في حالة الاشتباه في آلام النمو.
لكن لا ينبغي إعطاء مسكنات بصورة متكررة لإخفاء الألم دون معرفة سببه، خاصة إذا كان الألم مستمرًا أو يتكرر بصورة ملحوظة.
ألم القدمين عند الطفل ليس دائمًا علامة على مشكلة خطيرة، لكن الألم المستمر أو المتكرر، خاصة إذا كان في ساق واحدة أو مصحوبًا بعرج أو تورم أو حرارة أو صعوبة في المشي، يحتاج إلى تقييم طبي. أما عدم القدرة على المشي أو الوقوف، أو الألم الشديد مع تورم واضح أو إصابة قوية، فيستدعي تقييمًا عاجلًا.